أخيرا لكل من تتبع حمية كيك بالشوكلاطة قليل السعرات الحرارية

المكونات: · 3 حبات من البيض · كوبين ونصف من بودرة السكر · ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم · 30 غرام من الكاكاو بدون سكر · كوب من الدقيق · 150 مل من الزيت النباتي · كوب ونصف من الحليب قليل الدسم · ملعقة صغيرة من الفانيليا · كوب من لبن خالي الدسم · قطع من

اقرأ المزيد

تناولي هذا المشروب البسيط وتخلصي من البطن في ليلة وحدة

المكونات: · خل التفاح · حبة من  الحامض · البهار الأسود الطريقة: ضعي  ملعقة كبيرة  من خل التفاح في 240 مل من الماء المغلي، أضيفي لها حبة واحدة من الليمون الحامض، ثم أضيفي القليل  من البهار الأسود الحار، امزجي الخليط حتى يتجانس جيدا، تناولي المشروب قبل كل وجبة، لتحقيق خسارة الوزن في ليلة واحدة فقط.

اقرأ المزيد

اجعلي أظافرك مميزة في فصل الشتاء مع آخر صيحات المانيكير الشتوية

نعرض لك عزيزتي من خلال المقال التالي باقة من أحدث صيحات طلاء الأظافر التي تواكب الموضة، ألوان لطلاء الأظافر تجذبك و تضيف لجمال يديك سحرا وجاذبية، اكتشفي صيحات طلاء الأظافر واختاري لك واحدة تناسب ذوقك عزيزتي. اختاري منها ما يمنحك أناقة مثالية ويجعل اظافرك تشع جمالا ورونق ساحرا من خلال الالوان اللمسات وتلك الزخارف والتموجات

اقرأ المزيد

اختاري هذا الماكياج الذي سيناسبك إذا كنت امرأة عاملة

من أجل طلة جديدة وواثقة، نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية بعض النصائح، طبقيها لتكوني دائما الأجمل !  1- القليل من خافي العيوب لإخفاء الهالات السوداء حول العين. 2- الكحل لإبراز العيون. 3- القليل من مورد الخدود باللون الخوخي أو الوردي. 4- ملمع الشفاه أو القليل من أحمر الشفاه الذي لا يتعارض مع لون

اقرأ المزيد

هكذا تحصلين على كرات الدجاج بصلصة الباربكيو الحارة واللذيذة

المكونات: · 500 غرام  من صدور الدجاج المفروم · ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم · ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار · 3/4 ملعقة صغيرة من الملح  · 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون · 1 ملعقة صغيرة من الببريكا · 3 ملاعق كبيرة  من العسل · ملعقة صغيرة من خل التفاح ·   ربع كوب

اقرأ المزيد

هذا ما أفعله عند طهي الكرتان ليصبح لذيذا وشهيا

إذا كان الكراتان جافا، أضيفي القليل من الحليب أو زيت الزيتون.  – لكي لا يصبح الڭراتان مائعا، أضيفي القليل من الدقيق إلى الخضروات.  – لطهي الڭراتان بسرعة، إطبخي الخضروات مسبقا واكتفي بطهو الطبق في الفرن لمدة 15 دقيقة.  – لإعطاء المزيد من النكهة للڭراتان: حكي أسفل الطبق بالكراث أو الثوم أو الزنجبيل. 

اقرأ المزيد

تخلصي من بثور الظهر التي تزعجك بهذه الطريقة البسيطة

دائمًا ما يحتوي الظهر على كمية كبيرة من الغدد الذهنية، التي تنتج الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى سدّ مسام البشرة وظهور الحبوب على الظهر. ويعد هذا الأمر شائع لدى العديد من السيدات، لهذا نقدم لك هذه الخطوات للتغلب على هذه المشكلة. التخلص من بقايا المواد الكيميائية من على الملابس: احرصي على شطف الملابس جيدًا للتخلص

اقرأ المزيد

اجعلي حواجبك ممتلئة ومميزة باعتماد هذه الخطوات البسيطة

نقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي مجموعة من التقنيات السهلة التي يستلزم عليك اتباعها للحصول على حواجب كثيفة و مثالية، طبقي التقنيات!  امشطي شعر حاجبيك بالفرشاة الخاصة باتجاه نمو الشعر، ولوني الجزء السفلي والعلوي من حاجبيك من خلال رسم خط فاتح محدد فقط، ثم عبئي بين الخطين بفرشاة الماسكارا، وبطريقة لطيفة لا تجعلي اللون

اقرأ المزيد

آخر صيحات تسريحات العروس لتتوجي جمالك في ليلة العمر

  كل عام توجهاته في عالم الجمال، وفي عام 2017  نجد مجموعة من الأفكار المبتكرة والمميزة التي يمكن أن تعتمدها العروس لطلة الأميرات، هذا بالإضافة إلى أن التسريحة تعتبر مهمة جدا وضرورية إذ أنها تكمل أناقة العروس وجمالها. نعطيكِ اليوم بعض الأفكار المميزة فيتسريحات عروس 2017 ، وكذلك ستطالعين الإكسسوارات المناسبة لتكمل هذه التسريحات، تطلعي

اقرأ المزيد

ترغبين في تغيير دكور منزلك إلى الارقى والاجمل؟؟ اليك هذه النصائح

هل تبدو فكرة الشروع في تغيير الديكور الداخلي  شاقّة؟ أحيانًا، يكون تحديد مكان البدء في تغيير الديكور الداخلي، هو الأكثر صعوبةً، ولكن مع بعض النصائح  وقليل من الإبداع والعمل الشاق، يمكن إنشاء مكان أنيق يناسب قاطنيه. وفي هذه الصور تجدين كل ما تبحثين عنه لتغيير ديكور منزلك إلى الاحسن والأفضل

اقرأ المزيد