يعتبر الشخير أثناء النوم آفة من الآفات التي تعكر صفو الكثيرين من الأشخاص وتجعلهم في حالة حرج شديد أمام شركاء حياتهم كما أنها تعيق عن النوم الهادئ  والمريح ولأن الكثير من الأشخاص يودون التخلص من هذه العادة المزعجة فسوف نقدم لكم على موقع ثقف نفسك طرق طبيعية لعلاج الشخير و أفضل وصفات طبيعية لعلاج الشخير.

تعانين من مشكلة تشكل البقع الداكنة على بشرتك نتيجة تعرضك لأشعة الشمس، جلبت لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية قناع طبيعي وفعال في القضاء على البقع الداكنة من البشرة، طبقي القناع وكرري استخدامه لتحصلي على النتيجة المطلوبة عزيزتي. المكونات: · نصف ملعقة من الحلبة المطحونة  · ملعقتين من الياغورت الطبيعي بدون سكر الطريقة: امزجي المكونات

هناك الكثير من السيدات يتمنين حواجب كثيفة ومنهن لا يستطيعن الحصول عليها وذلك نتيجة الشيخوخة ونقص التغذية، وسوء تطبيق مستحضرات التجميل، و لهذا يمكنكم حل هذه المشكلة بسهولة مع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي نقدم إحداها في هذا المقال. الوصفة : الحلبة هي مصدر جيد من مصادر البروتين وحمض النيكوتينيك والنياسين والبوتاسيوم وفيتامين ج، و

من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي يمكنك إنقاص وزنك لكن العديد من الرجال و النساء على حد السواء يتساءلون، إذا كان إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة هما السبيل الوحيد للتخسيس، طبعا لا فهناك أيضا العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساعدك على الوصول إلى هدفك النهائي والتي نقدم لك انحجها . الوصفة

كل ما عليك القيام به  للحصول على بشرة صافية وبدون بقع ولا مشاكل هو التركيز على استخدام ماسكات طبيعية للحصول على بشرة صحية مغذية. اتبعي هذا القناع  لعلاج جميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، البشرة العادية والبشرة المختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بالبشرة. المكونات : · ملعقة من العسل ·

معظم النساء يرغبن في شعر طويل وكثيف، ولكن اغلبهن انتقلنا بعيدا عن العلاجات الطبيعية للعلاجات الكيميائية بحثان عن نتائج فورية. النتائج الفورية ليست الحل المناسب لشعر صحي. لقد رأينا ونعرف أنه بعد مرور بعض الوقت ستتسبب في مشاكل كارثية للشعر. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية الرخيصة من شأنها أن تساعد في تكثيف وتطويل الشعر

الكلف والتصبغات شائعة في الوجه أو في الرقبة التي يمكن أن يكون لها آثار نفسية وعاطفية سلبية شديدة على الأفراد المتضررين. كما أن هذه المشكلة تتعلق أساسا بالتعرض لأشعة الشمس، والهرمونات الخارجية مثل حبوب منع الحمل، والتغيرات الهرمونية الداخلية كما في فترة الحمل. وعلى الرغم من أن مجموعة متنوعة من العلاجات قد استخدمت على مر

تعتبر الشفاه المنفوخة و الممتلئة من الضرورات الجمالية العصرية و التي تحرص العديد من الفتيات الحصول عليها ، لهذا سنقدم لكم خلطة سهلة و جد فعالة لتكبير الشفاه و تقشيرها دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة صغيرة من البيكنج باودر · ملعقة صغيرة من الخميرة · نصف علبة لبن زبادي

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا على الثقة بالنفس لديهم ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة و جد بسيطة للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم دون معاناة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم. المكونات :  · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب

إن تشققات القدمين من الأمور المزعجة وخاصة للسيدات وقد تتطور مرحلة تشقق القدمين من مرحلة عدم جمال القدمين إلى مرحلة الألم خاصة إذا تركت هذه المشكلة لمدة طويلة دون علاج ، لهذا نقدم لكم في هذا المقال  وصفة منزلية رائعة وجد فعالة للتخلص من تشققات القدمين دون معاناة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: ·