مرحباً صديقاتي الجميلات ، الفيتامين D يلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وتشير الدراسات إلى أنّ أيّ نقص في هذا الفيتامين يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة. 1- الفيتامين “دي” يقوّي نظام المناعة يلعب الفيتامين D دورًا مهمًّا في تنشيط مناعة الجسم، وتفادي الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وتقليل مدة المرض. ويزيد

مرحباً صديقتي حواء ، فيما يأتي أحدث ألوان أحمر الشفاه للـ بشرة السمراء ك 1- اللون البني هو من أكثر الألوان الدافئة انتشاراً، نظراً الى جاذبيته وملاءمته لمعظم الأوقات، نهاراً أو ليلاً، إضافة إلى أنه لون مميز ويبرز جمال شفتيكِ، سواء كانت بشرتك فاتحة أم سمراء، لذا احرصي على اقتنائه. 2- اللون البرتقالي هو من

أهلاً عزيزتي حواء ، هيمنت ألوان النيود بشكل كبير في عالم الموضة والجمال هذا العام، حتى أصبحت النجمات يعتمدن هذه الدرجات من الألوان في المكياج، لإضفاء أجواء مخملية وهادئة، كما أنّ ألوان النيود تبرز جمال الوجه فقط، ولا تغير من شكل النجمة. مع وجهها الطويل وبشرتها اللامعة، اختارت النجمة Jessica Biel جسيكا بيل اللوك النيود

مرحباً صديقاتي الجميلات ، مكياج العيون المبطنة، له قواعده وأصوله، إذ إنّه يختلف عن مكياج العيون العريضة والعيون اللوزية. مكياج العيون المبطّنة هدفه إبراز العينين المخفيّتيْن، إمّا بسبب الجفون المنتفخة، وإمّا بسبب العظمة النافرة فوق العين. لذلك، هناك العديد من حيل المكياج البسيطة التي لا تحتاج إلى مهارة الخبراء، ولا تفرض استخدام مستحضرات تجميل باهظة

مرحباً صديقتي حواء ، الطماطم لا غنًى عنها في مطبخِك، أساسية في الكثير من الأكلات، فضلًا عن طبق السلَطة الممتاز، لكن عليكِ أن تجعليها أساسية أيضًا في الماسكات التي تستخدمينها لـ بشرتكِ، بخاصة وإن كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، إذ تحتوي الطماطم على مضادات أكسدة، تعمل على تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى فيتامين سي الذي

أهلاً عزيزتي حواء ، مشكلة الجلد المتشقق تعاني منها الكثير من السيدات، خاصة اللواتي يهملن بشكل كبير العناية ببشرتهن. وتتفاقم هذه المشكلة مع دخول الخريف والانخفاض في درجة الحرارة، لذلك إليك عزيزتي مجموعة من الخلطات الطبيعية، لـ بشرة ناعمة وصحية. خليط الزبادي والخيار – ملعقة كبيرة زبادي – ملعقة صغيرة خيار مهروس اخلطي الزبادي مع

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، الشفاه الجافة والمتشققة هي أسرع طريقة لتدمير مكياج الشفاه مهما كان أحمر الشفاه رائعاً ومن ماركة عالمية معروفة. لذلك، سنعرفك في ما يلي الى مجموعة رائعة من بلسم الشفاه، التي ستجعلك شفتيك ناعمتين كالحرير، الى درجة أنك لن تحتاجي معي الى تطبيق أحمر الشفاه أبداً. Rebels Refinery Geometric Pineapple

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، مشكلة تساقط الشعر من الأمام، تواجهها كثير من الصبايا، خاصة كلما كبرن في العمر، وتتسبب في مظهر سيىء، وتعرضهن للإحراج. ما هي أسباب سقوط الشعر من الأمام؟ – التغذية غير السليمة، والاعتماد على أنواع محددة من الطعام، تسبب في عدم وصول الغذاء الكافي لـ فروة الرأس. – الاعتماد

مرحباً صديقتي حواء ، لم تعد الحضانة في هذا الوقت ضرورة من أجل ذهاب المرأة إلى عملها، بل أصبحت ضرورة ملحة للطفل كتمهيد لالتحاق الطفل بالمدرسة واحتكاكه بالعالم من حوله. التقت “مجلة المرأة العربية” باللايف كوتش معتمد ومستشار متخصص في العلاقات الزوجية والتربية وتطوير حياة الأطفال “تركي خان” ليبين لنا أهمية التحاق الطفل بالحضانة والسن