مجموعة من النصائح البسيطة لكنها في الوقت نفسه فعالة لحرق الدهون من الجسم عامة وشد الترهلات فيه، وتنحيف الساقين على وجه الخصوص، خاصة اذا قام صاحبها ببعض تمارين تنحيف الساقين فإنها تعمل علي التعجيل بالحصول علي ساقين رشيقتين رفيعتين مشدودتين بدون ترهلات أو دهون وبالتالي جسم أقل في الوزن وأجمل في المظهر.

الكثير من النساء يتبعن الحميات الغذائية الخاطئة لإنقاص وزنهن، نقدّم لك عزيزتي حوّاء عصير البندورة والكرفس والذي يساعد في عملية انقاص الوزن وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن والألياف التي تشعر الشخص بالشبع، وطريقة تحضير هذا العصير سهلة جدًّا إذ أنّه لا يحتاج إلى بذل مجهود كبير وأيضًا جميع مكوّناته ستجدينها في مطبخك.

صفتين طبيعيتين للتخلص من الشحوم و السيلوليت منزليا، لتحصلي على جسم مشدود و جميل بدون ترهالات.

الخطوة الاولى .. ارسمي خطاً رفيعاً بواسطه الايلينر الاسود ابتداء من نصف العين مباشره فوق خط الرموش وصولا الى زاويه العين الخارجيه .

كمن استعمال اي نوع من الزيوت الطبيعيه ولكن يفضل استعمال زيت جوز الهند لانه غني بالمكونات اللازمه للبشرة

طريقة تبييض الابط يمكنها بسهولة ذلك باستخدام بعض العلاجات المنزلية الفعالة والسريعة والآمنة، في حين أنها غير مكلفة ويمكن تطبيقها دون مساعدة من أحد ودون اهدار الكثير من المال والوقت.

تتميز هذة الخلطات بانها صحية للغاية ولا تضر بالبشرة نتائجها مضمونة ومجربة، فكل ما تحتاجين إليه هو عدم التعديل في أي وصفة بالإضافة أو النقصان وتؤخذ كل وصفة كما هي، وإذا كانت هناك حساسية تجاه منتج أو مادة معينة يمكن استخدام وصفة أخرى، فليس المقصود هو استخدام جميع هذه الوصفات في الوقت ذاته.

ما هي أسباب ظهور الرؤوس البيضاء ؟كما ذكرنا أنها تتكون بسبب انسداد مسام الجلد عندما تدخل الإفرازات الدهنيه داخل بصيلات الشعر فتحجز الخلايا الميتة والزيوت والبكتيريا بها قريبا من سطح الجلد . وإليكم بعض الأسباب التي تؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي تكون الرؤوس البيضاءكيف نتخلص من الرؤوس البيضاء ؟ طرق طبيعية

سيدتي نقدم لك اليوم وصفه لازالة الشعر نهائيا باقل التكاليف والوصفة مجربة وذات نتائج سحرية والوصفة هي عبارة عن مزيج من الترمس المر والماء 

نقدم لكم  طريقة سحرية مجربة لتقوية اظافر اليدين وهي وصفة بسيطة لا تحتاج الى تكلفة وتتكون فقط من زيت الزيتون والليمون والثوم والخل