أهم ما يميز هذه الحمية الغذائيَّة أنَّها صالحة للحياة اليوميَّة، بمعنى أنَّها لا تعيق العمل أو الدِّراسة، كما أنَّها لا تتسبب في حدوث اكتئاب لمن يلتزم بها على العكس من بعض الأنظمة الغذائيَّة الأخرى الأكثر صرامة.

يكون الأشخاص في العادة غير صبورين ويريدون تحقيق أشياء معيّنة يصبون إليها حالاً وبلمح البصر. ولكن لكي نخسر من وزن البطن، يجب تبنّي نظام حياة جيد، ونظاماً غذائيّاً صحّياً. ولكنّ هذه التغيرات، لسوء الحظ، لا تحدث سريعاً. إليك 12 طريقة تساعدك على خسارة الوزن في منطقة البطن.

نصائح تُعنى بجمالك من نساء يعشن في ثقافات مختلفة، وهي نصائح متنوّعة بقدر تنوّع هذه الثقافات. وكلّ هذه النصائح مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بالمكان الذي يعشن فيه. إليك وصفات من دول إفريقيا للعناية بجمالك وبشرتك.

لا يمكن حصر الفوائد الكثيرة التي تتميز بها مادة القهوة ، فهي من المشروبات اللذيذة التي لا يتوقف الناس عن تناولها ، كونها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا، كما أنها من المواد التي تحافظ أيضا على الجمال والصحة لدى الإنسان ، وليس هذا فقط بل يمكن اعتمادها أيضا في مجموعة من

أكثر الأمور التي تزعج النساء هو اسوداد بعض المناطق في الجسم، مما يجعلهن غير واثقات من أنفسهن ولا يشعرن بالراحة في مختلف الإطلالات واللقاءات ، خاصة منطقة الإبطين التي تدفع المرأة بسبب اسودادها إلى الحرمان من الاستمتاع بمجموعة من قطع الملابس الراقية سواء في منزلها أو حتى في الخارج.

اليكم سيداتي وصفة الكركم الهندية المعروفة في تنقية وتصفية البشرة .الوصفة كالتالي : 

من منا لا ترغب في الحصول على بشرة ناعمة وصافية وناصعة البياض؟ طبعا كل النساء يرغبن في جعل بشرتهن مميزة في كل الإطلالات، دون الحاجة إلى المستحضرات التجميلية أو الكريمات وغيرها، يمكن فقط تطبيق مجموعة من الوصفات الطبيعية السهلة والبسيطة والتي تساهم في الحصول على بشرة مميزة من أول استعمال .

تسعى جميع النساء إلى الحصول على أسنان ناصعة البياض ومميزة وبدون عيوب، وهذا قد يكلف الكثير عند اختيار الذهاب إلى أخصائي في تجميل الأسنان أو طبيب أسنان عادي، سواء من الناحية المادية أو المعنوية إذ يتطلب الأمر الوقت الكثير، لكن هذا أصبح من الماضي مع الوصفات الطبيعية التي تقدمها لك مجلة المرأة العربية للحصول على

بعد الإقبال الكبير الذي تشهده الألوان الزاهية في موسم الصيف في جميع صيحات الموضة المتعلقة بهذه الفترة، يحل الخريف الذي يأتي ويحضر معه تشكيلات جديدة وراقية وناعمة من لمسات الموضة الخريفية التي عادة ما تتميز بالإقبال على الألوان الدافئ نوعا، وهذا ينطبق أيضا على صيحات درجات طلاء الأظافر المميزة التي برز منها العديد من الألوان

أطلقت مختلف الماركات العالمية تشكيلات مميزة وأنيقة من فساتين السهرة الناعمة التي تمنح كل امرأة  تلك الأناقة والجاذبية التي تبحث عنها وترغب في الحصول عليها في مختلف المناسبات والسهرات التي تحضرها، والتي جاءت بلمسة راقية وناعمة تخطف الأنظار، لا سيما أن بجمالية اللون الأسود اللامع، ورونقه الساحر الذي يحقق الجاذبية لكل النساء ، خاصة وان