يشكل كبر الأنف هاجساً للكثير من السيدات. فإذا كنت منهنّ ليس عليك إلاّ اتباع إحدى هاتين الطريقين البسيطتين للحصول على أنف مثالي وإخفاء كبره:الطريقة الأولى:

تعاني معظم السيدات من السواد في الركب إثر عدة عوامل، فيصعب عليها تفتيح لون بشرتها من جديد .الان نقدم لك سيدتي الحل الأسهل والفعال لإزالة السواد من الركب ، والوصفة كالتالي:

تبييض الوجه و الرقبه في 5 دقائق فقط نعم هي حقيقة ، وصفة يمكنك معرفتها و تجربتها و الاكيد السعادة التامه بعد رؤية نتائج الخلطة هذه الخلطة طبيعيه و من مواد غذائية .

تبييض الركب و الابط في اقل من عشر دقائق,طريقه طبيعيه سهلة مجربة و فعاله نقدمها لك سيدتي خصوصا ان الصيف على الابواب .مكونات تبييض الركب و الابط في اقل من عشر دقائق

تتسبب أشعة الشمس القوية في فصل الصيف بجفاف وتشقق الشفاه وإسمرار لونها، لكن بعض الخطوات السهلة قبيل خروجك من المنزل تجنبك هذه المشاكل وتحمي شفاهك من أضرا الشمس، وإليك أهمها:

ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع كثيراً ما نسمع عن “ريجيم الماء” ولا نعلم ما هو بالضبط المقصود منه!، فهو نظام ريجيم يعتمد علي تنظيف الجسم من خلال شرب أكواب من الماء على مدار خمسة أيام في الأسبوع، بجانب الوجبات الرئيسية خلال اليوم.

هل تتطلعين لرشاقة دائمة لكنك لا تستطيعين مقاومة الجوع وتناول وجبات كثيرة ولذيذة؟هل تريدين خسارة الوزن بانتظام دون حرمان نفسك من الطعام؟

أظهر بحث علمي أمريكي، أنه إذا كانت الفتاة بإمكانها لمس سرتها بيدها من وراء خصرها فإن ذلك يعني أنها تتمتع بقامة جيدة، أما إذا لم يكن بإستطاعتها فعل ذلك فعليها أن تخفف وزنها.

طمح معظم الاشخاص بالتمتع ببطن ممسوح ومشدود٬ لكنهم يحتارون بالعادات التي يمكن اتباعها. لذا إذا كنتم ترغبون بالحصول على بطن ممسوح وخالٍ من الدهون بأسبوعٍ واحد موقع صحتي سيسهل عليكم ذلك.الطرق للحصول على بطن ممسوح

الملعقة السحرية قبل النوم تذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف و الزنود و تفقدك 5 كيلو في 15يوم دون تعب و دون رجيم