تريدين إنقاص وزنك ولكنك تحبين آكل الأرز والمكرونة, إليك الحل.رجيم مليء بالكربوهيدرات. وبالرغم من أن الكربوهيدرات هي اكبر سلاح يقتل الرجيم, إلا أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في هذا الرجيم وافتقاده إلى السكريات بشكل كبير يساعد علي إنقاص 10 إلى 11 كيلو في شهرين، ويصلح رجيم الكربوهيدرات لذوي السمنة المفرطة والذين تزيد أوزانهم على 100 كيلوجرام.

توضح دراسة صادرة حديثاً عن “مركز التغذية بالأعشاب” في واشنطن “أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة وخصوصاً الفلفل الأحمر تزيد سرعة الأيض بنسبة 50% طوال الساعات الثلاث التالية لتناول وجبة غنية بالبهارات الحارة”. وتعزو الأمر إلى ما يحدث في الجسم بعد تناول هذه البهارات، من زيادة في سرعة نبضات القلب وارتفاع في حرارة الجسم.”سيدتي”

تكتب الدكتورة جيهان عبد الإله عبد القادر، الرئيس التنفيذي لمستشفى الأكاديمية الأميركية للجراحة التجميلية في مدينة دبي الطبية، عن أحدث الطرق لإزالة الدهون والتخلص من الوزن الزائد من دون تعريض نفسك لبعض الجراح وعمليات التجميل.”بعد أن كانت الأساليب المتبعة في إزالة الدهون هي التذويب الجراحي و طرحها من خلال الجهاز الليمفاوي في الجسم، مثل أجهزة

تعانين من مشكلة الإصفرار وأحياناً التصبّغ في أظافر يديكِ أو قدميكِ؟ لا داعي بعد اليوم لإخفائها بطلاء الأظافر بشكل دائم، إذ بإمكانكِ التمتّع بأظافر ناصعة البياض وصحيّة في أسبوعين فقط من دون أي أدوية كيميائيّة!كل ذلك بفضل معجون الأسنان الذي يعد من أفضل المستحضرات التي تعمل على تبييض وتنظيف الأظافر وإعادة جمالها مرة أخرى.

إن كنت تبحثين عن الحل الأنسب للتخلص من نحافة وجهك سنقدم لك  بعض الخلطات من الأعشاب الطبيعية التي ستساعدك على ذلك فتابعينا !

 تلجأ المرأة إلى جميع الوسائل التي تجعل هذه المهمّة سهلة. فجميعنا نريد الحصول على إطلالة متألقة والمحافظة دوماً على نظافة وكثافة شعرنا. والعنصر الذي يميز الشعر، يقويه ويجعله أكثر كثافة هو البروتين. لذلك، يقدم لك مجلة المرأة العربية كيفية تحضير بلسم البروتين.

بقدر ما نعتني ببشرتنا وبعينينا وشعرنا، للإهتمام بالحاجبين نفس القدر من الأهمية. تعتبر الحواجب الميزة الأقل تقديراً في الوجه، ولكنها تملك القدرة على تجديد مظهرك. فالاهتمام بالحواجب ليست عملية مكلفة أو تتطلب وقتا طويلاً. ففي حال كنتِ تستعينين بأخصائية أو تقومين بتنظيف حواجبك بنفسك في المنزل، مع الرعاية المناسبة يمكن لحاجبيك أن يتمتعا بالصحة والجمال.إليكِ 5 نصائح

يكاد لا يخلو منزل من عبوة من مستحضر الفازلين الذي يعرف ايضا بالبرافين الليّن، وله استعمالات متعددة على الجلد، لكن ما تجهلينه عزيزتي أنه بإمكانك استغلال هذا المنتج في الكثير من الأمور الجمالية اليومية، :

شاهدي أسهل الخطوات للحصول على استايل الحجاب التركي الناعم والبسيط

كوني متميزة بإطلالتكِ الشرقية عزيزتي وازدادي انوثه مع هذه النقوشات المليئة بالجمال والفن والأبداع , شاهدي الصور وشاركينا برآيك :