ريجيم خاص بالتفاح لخسارة 5 كيلو في أسبوع

بل البدء بالحديث عن ريجيم التفاح، يهمنا أن نعلمكن أنّه ريجيم صعب ويتطلب مجهوداً كبيراً لمن يرغبون بخسارة الوزن بسرعة.

اقرأ المزيد

3 أقنعة من القهوة لمحاربة “السيلوليت” والحفاظ على رشاقتك

يظهر “السيلوليت” النساء دون اعتبار لوزنهن أو شكلهن، فهو عبارة عن كتل دهنية متراكمة في مناطق مختلفة من الجسم فتظهر ككتل أو خطوط بارزة على الجلد، وعلى الرغم من أنه من الصعب التخلص من أثر “السيلوليت” تمامًا ولكن هناك بعض الوصفات يمكن أن تخفف إلى حد كبير، مثل وصفات القهوة:

اقرأ المزيد

تخلصي من السيلوليت في غضون اسابيع فقط

مع دخول فصل الصيف تحبذ حواء دائما ارتداء التنانير القصيرة مع زوجها في المنزل ولكن ماذا بخصوص السيلوليت القبيح؟  لا داعي للذعر لاننا سنساعدك على مجابهة هذه المشكلة طبيعيا حيث يمكنك القيام بهذه الوصفات الغير مكلفة في المنزل.

اقرأ المزيد

افضل 3 وصفات طبيعية لتبييض الوجه

تعاني الكثير من السيدات من البشرة الداكنة الباهتة و المملة و خاصة على الوجه الذي يتعرض كثيرا لاشعة الشمس مما يغير لون الجلد  في بعض الأحيان ليصبح غير موحد. ماذا تفعلي حواء في هذه الحالة؟ ليس هناك افضل من الخلطات الطبيعية لان ليس لها اثار جانبية و غير مكلفة و اكثر من ذلك ستكون فعالة

اقرأ المزيد

٤ وصفات من العصير الأخضر للتخسيس + فوائده الصحية للجسم

نسمع كثيراً عن وصفات العصير الأخضر لفقدان الوزن وإمداد الجسم بمزيد من الطاقة والصحة و اليوم نقدم لكم وصفة العصير الأخضر للتخسيس بشكل فعال والمكون الرئيسي هنا هو فاكهة الكيوي التي تضيف نكهة تكميلية كبيرة لكثير من الفواكه الأخرى التي قد تستخدم في العصير الأخضر، مما يضيف المزيد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المفيدة للحفاظ

اقرأ المزيد

وصفتين لتطبيق ماسك البيض لعلاج تساقط الشعر

هل شعرك دهني بشكل مفرط ؟ او هل شعرك جاف جدا ؟ بغض النظر عن نوع شعرك سواءا دهني او جاف وتعاني من تساقط الشعر فإن ماسك البيض هو أفضل شيء يمكن أن يحل هذه المشكلة .

اقرأ المزيد

تخلصي من شعر المناطق الحساسة بخلطات العدس والحمص

إليك كيف تتخلصين من الشعر الزائد في المناطق الحساسةفي هاتين الوصفتين يتم استخدام الحمص الهندي والعدس الأحمر الذي يجعل المنطقة الحساسة متوهجة وناعمة، وبعد استخدام القناع من المفترض أن تشعر بأن جلدك وبشرتك اصبحت أكثر نقاوة، كما ان هذه الاقنعة تعمل على تقشير البشرة وتنقيتها وتقليل نمو الشعر عند استخدامه  بانتظام .على الرغم من أن

اقرأ المزيد

هكذا تتصرفين مع حساسة الفوطة الصحية

فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات صعوبة علي المرأة لأنها تواجه مجموعة من الألم الجسدية  وألام المعدة  وألام أسفل البطن . وفي بعض الأحيان تسبب الرطوبة و غزارة الطمث طفح جلدي بين الفخذين والمناطق المهبلية ويؤدي في النهاية إلي ظهور الإلتهابات في جميع أنحاء المنطقة .  يمكن أن يكون هذا الطفح مؤلم جداً  ويصحبه حكة

اقرأ المزيد

من هي المرأة التي تعجب الرجل ويُفتن بها ويتمني أن تكون زوجته ؟

هناك العديد من الأشياء التي يحبها الرجل في المرأة . بالرغم من أن المظهر الخارجي هو أول شئ يمكن أن تلاحظه إلا أن هناك مجموعة من الأمور يبحث الرجل عنها في المرأة غير الموصفات الجسدية وبالتأكيد أن اللياقة البدنية والشفاه الجذابة والعيون الغامضة من العوامل التي تجذب الرجل إليكي .

اقرأ المزيد

أعراض وأسباب التهاب المهبل وعلاجه وطرق الوقاية منه

يعتبر التهاب المهبل مصطلح عام لالتهاب المهبل والفرج، والأنواع الأكثر شيوعا من التهاب المهبل هي التهاب المهبل الجرثومي، والتهابات الخميرة، وداء المشعرات وضمور المهبل (التهاب المهبل الضموري) 

اقرأ المزيد