قد نحتاج في بعض الأوقات إلى حرق الدهون التي تراكمت في أجسامنا بشكل سريع، واليوم نقدم لكم في مجلة المرآة العربية هذا الريجيم السريع لفقدان الوزن الزائد في اسبوع فقط :

نقدم لكِ عزيزتي حواء في مجلة المرآة العربية طريقة تحضير شوربة البروكلي الشهية والتي تساد على حرق دهون الجسم بالكامل :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا قصتي طويلة نوعا ما لكنني سأحاول إختصارها أنا أسكن في بلد بعيد عن بيت أهلي أزورهم مرة في السنة ولما زرتهم هذا العام كانت هناك مشكلة بين أخي الصغير و زوجته وكنت محل خير فحاولت أنا وزوجي وبمساعدة أمي إرجاعها للبيت بعد أن كان يريد أن يطلقها وعادت المياه

أعاني يوميا من الشعر و عندما أقتلعه لا يفوت يوم و ينمو أرجو الحل ؟فهذه المشكلة تؤرقني فساعديني سيدتي في إيجاد حل لها ؟!

 السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 27 سنة، مخطوبة بشاب أحبه كثيرا وهو كذلك ولكن أراه غير مسؤول ومتهاون وأنا حائرة مابين الإنفصال ولا أعرف ماذا أفعل ؟أريد الإستقرار وهو يقول لازلنا صغار ومددنا أجل الدخلة مدة 3 سنوات، وأنا كذلك مكتئبة نفسيا بسبب الشك يراودني كثيرا أنه يخونني وينتابني الخوف أن يتركني

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا إمرأة متزوجه عمري 25 ومتزوجه من 5 سنوات زوجي بيضل يخوني من أول ما تزوجتو ودايما بكتشف بجواله أرقام بنات أنا كتير تغيرت عشانه وحاولت أعمل كل شيء عشان ارضيه وحاوات أغيره وأبعد عنه عالفاصي بيرجع يصالحني وبيرجع يخوني ويخوني بأرقام وصور بنات (أستغفر الله العظيم)أنا لست أدري ماذا أفعل

 السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة في 18 عشر من عمري أعاني كثيرا من تقلب مزاج خطيبي فتارةً أراه جيدا معي وتارةًأخري سيء معي وأنا لا أستطيع التعامل أو التصرف بشكل جيد فأنا حساسة جدا ولا أستطيع أن أتمالك أعصابي عندما أراه غاضب مني أو يصرخ بوجهي كل ما أفعله أقوم بالرد عليه بنفس الصراخ

سيدتي أعاني كثيراً من حب الشباب ويسبب لي الكثير من المشاكل وأريد منكم وصفة للتخلص منها نهائياً .أرجو منكم الإهتمام والرد علي مشكلتي … تحياتي .

تراكم الدهون في منطقة الأرداف، أصبحت مشكلة تؤرق النساء، حيث تتراكم الدهون في هذه المنطقة، خاصة بعد الزواج والحمل والولادة، لكن (مجلة المرأة العربية ) تقدم لكِ نظاما غذائيا (ريجيم) لمدة أسبوع واحد في الشهر،  ويتغير هذا الريجيم كل يومين، حتي لايتسرب الملل إليكِ، وتستعيدي قوامك الممشوق، مع بدايات العام الجديد.

تعتبر الخضروات والفاكهة الطازجة مصادر جيدة غنية بمضادات الأكسدة، وتلعب دورا هاما في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أهميتها أيضا في حماية الجسم من الشوارد الحرة (الجذور الحرة) الناتجة عن تحلل الطعام وهضمه في الجسم، أو عند التعرض للملوثات المختلفة من دخان وأتربة وأشعة ضارة تتسبب بالضرر الشديد لخلايا الجسم.