أحدث نظام ريجيم للتخلص من دهون المؤخرة والأرداف !

دهون المؤخرة والأرداف مع زيادة الوزن باتت مشكلة لا تزعج الفتيات والسيدات فحسب، لكنها تؤثر علي المظهر العام، والقدرة علي الحركة بدون رشاقة، إضافة إلي عدم الإستمتاع بإرتداء ملابس وسراويل من قياسات صغيرة، والحرمان من المشاركة في العديد من الأنشطة، إضافة إلي الزيادة الملحوظة في كتلة الجسم الكلية.

اقرأ المزيد

حقيقة إصابة النجم نور الشريف بالسرطان وتدهور حالته الصحية

بعد أن قضي الفنان نور الشريف فترة للعلاج في الولايات المتحدة الأمريكية، عاد الفنان المصري نور الشريف إلي القاهرة ..وبعض المصادر المتواجدة في المطار أكدت أن نور وصل في طائرة خاصة مجهزة طبيًا، وأنه كان في إنتظاره 3 سيارات إسعاف إثنتان تابعتان للمطار وأخري تابعة لمستشفي خاص بالقاهرة تم نقله إليها.

اقرأ المزيد

كيف تبني ثقة طفلكِ بنفسه ؟

الثقة بالنفس من الأمور الهامة للنجاح، وتأتي ثقة الطفل بنفسه عندما يتلقي الدعم الإيجابي من الكبار حوله، فالطفل مرهف الحس بطبعه، ويحتاج دائما للتشجيع والدعم والمساندة، خاصة من الوالدين والمحيطين له من الكبار، فينمو الطفل ويتلقى تعليمه في جو تربوي متوازن.فكيف نبني ثقة الطفل بنفسه؟

اقرأ المزيد

ابنتي الصغيرة عنيدة وعصبية جداً …فماذا أفعل معها ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: سؤالي هو لي طفلتان الكبيرة أربع سنوات والصغيرة سنتان، الصغيرة دائمة البكاء والتمسك بي، وعنيدة، وترمي كل ما في يدها علي الأرض، وعصبية جداً، ولا أعرف كيف أتصرف معها، أرجو الإفادة.

اقرأ المزيد

طلاء أظافر بألوان تسحر الأنظار

اليكم عزيزاتي في هذا المقال مجموعة من صور لطلاء أظافر بألوان مميزه وناعمة يسحر الأنظار بجمالها وتزيكِ انوثة وجاذبية , شاهدوها وشاركونا برآيكم ..

اقرأ المزيد

3 طرق سهلة وصحية لتنظيف منطقة ” السرة “

تعدُّ سرة البطن من أكثر مناطق الجسم عرضة لتراكم الجراثيم والبكتيريا المسببة للإلتهابات، لأنَّها مكان ضيق جداً وصغير ولا يعمل الإستحمام العادي علي طرد كافة الملوثات الموجودة بداخلها بطريقة عميقة ومثاليَّة. وهنا نقدِّم لك طرقاً صحيحة وسهلة ستساعدك علي تطهير سرة بطنك فجربيها وتمتعي بمظهر نظيف وصحي.

اقرأ المزيد

من منزلك وصفات بسيطة للعناية بجمالك

سيدتي تعتبر الكريمات والأمصال طريقة رائعة للحفاظ علي بشرتك متوهجة وشعرك صحياً ، لكنها قد تكون غالية الثمن. إكتشفي معنا هنا في مجلة المرأة العربية وصفات طبيعية بسيطة لإبراز جمال وجهك فتابعينا !

اقرأ المزيد

فساتين سهرة بتصاميم كلها رقة وأنوثة

نقدم لكم عزيزاتي صديقات مجلة المرآة العربية هذه المجموعة الرومنسية والمميزة من فساتين السهرة الدارجة موضتها لهذا الموسم حصرياً لدينا , اليكم الصور , شاهدوها وشاركونا رآيكم فيها ..

اقرأ المزيد

أحذية كعب عالي باللون الأبيض الجذاب

نقدم لكم سيداتي في مجلة المرآة العربية هذه المجموعة المميزه من أحذية الكعب العالي ذات اللون الأبيض الجذاب والمليئ بالجمال والانوثة , اليكم الصور :

اقرأ المزيد

أخاف العنوسة وأكره الزواج … فماذا أفعل ؟

أنا فتاة بلغت من العمر 30 عام و مثلي مثل جميع الفتيات أخاف لقب العنوسة بالرغم من أن البعض يري أنني قد حصلت عليه فعلا فأنا أري أنني أخاف من فكرة الزواج في الأساس حيث أنني عندما يتقدم أي شخص وتتم الموافقة المبدئية أصيب بحالة من الإكتئاب و الإنطوائية والجميع يلاحظ ذلك لدرجة أن  بعض

اقرأ المزيد