لو سمحتو أنا مشكلتي أنني نحيفة جدا أنا طولي 153 سم ووزني 50 كيلوغرام لكن المشكلة أن جسمي نحيف جدا وشكله بشع ودايماً مش بيكون ليا نفس للأكل ولو أكلت بيبقي حاجة بسيطة خالص وبشبع علي طول أنا سني 18سنة من فضلكم محتاجة حل ضروري لأنني نفسيتي تعبانة جدا من الموضوع دا … فما الحل !

أنا بنت عمري 15سنة ووزني 115 كغم وطولي 172 سم أريد رجيم لإنقاص وزني وأحصل علي جسم رشيق من فضلك و شكرا  .

اليانسون من أشهر الأعشاب التي يمكن تناول مشروبها في حالة الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا وذلك لقدرته علي التخفيف من أعراض هذه الأمراض.تستعرض مجلة المرأة العربية  فوائد عشب اليانسون الذي إستخدمه المصريون القدماء في علاج الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية التي كانت تواجههم.

يستخدم نبات الحلبة منذ زمن طويل ، في زيادة مناعة الجسم ، وإمداده بالفيتامينات ، فهي تستخدم علي الجلد لعلاج الألم والتورم (الالتهاب) ، وآلام العضلات ، وألم وتورم الغدد الليمفاوية (العقد اللمفية) ، ولعلاج ألم أصابع القدم ( النقرس ) ، والجروح ، وتقرحات الساق و الأكزيما .هل الحلبة تحفز الولادة؟تعمل علي تحفيز الولادة

تتجه معظم السيدات علي مستوى العالم إلي إستخدام المكونات الطبيعية كبديل آمن لمستحضرات التجميل التقليدية والتي قد تتسبب بمرور الوقت في ظهور التجاعيد، وإرهاق خلايا البشرة نظراً لما تحتويه من العديد من المكونات الكيميائية.وبمجرد إستخدام المكونات الطبيعية في روتين العناية اليومي ستلاحظين تحسن ملحوظ في مظهر البشرة لتكتسي بالحيوية والنضارة.إليكِ 4 مكونات طبيعية تغنيكِ عن

من منا لا تحلم بالحصول علي شعر صحي، أملس، ناعم دون الحاجة لإستخدام أدوات التمليس الحراري أو كريمات الفرد الكيميائي والتي بمرور الوقت قد تتسبب في تلف الشعر، وضرر دائم ببصيلات الشعر.وتتميز بعض المكونات الطبيعية بقدرتها علي فرد الشعر، وتمليسه، وتغذيته، لتحصلي علي تأثير مضاعف ومظهر صحي.تعرفي معنا سيدتي علي أهم المكونات الطبيعية التي تساعد

آلام الظهر من اكثر الشكاوى المتكررة بين السيدات، و يرجع الامر الى الوقوف فترات طويلة او حركة فجائية او الى نوع الاغذية التى تتناولينها. نعم، نوع الأغذية و مكوناتها لها دور اساسى فى آلام الظهر. اليك مجموعة من الاغذية التى يجب ان تتجنبيها:

تهتم كل أنثي بنظافة بشرتها يوميًا، بإستخدام غسول كيميائي أو حتي بالمياه العادية، وهناك من تبحث عن نوع خاص يتناسب مع نوع بشرتها سواء كانت جافة أو دهنية، ولكن هناك طريقة مختلفة تتماشي مع جميع أنواع البشرة هي إستخدام الزيوت النباتية، كاللوز والزيتون والأفادكو وزيت بذور المشمش وبذور العنب، وتعتبر من أفضل الوصفات لتنظيف البشرة، وإزالة

الرمان فاكهة خريفية لذيذة ينتظر الجميع موسمها لتناولها، وذلك لفوائدها الكثير والوفيرة، لكن بالنسبة لتقشيره معاناة أخري، حيث تظهر علي اليدين بقع سوداء، تصعب إزالتها إضافة إلي العلامات السوداء أيضا التي تظهر بالأظافر.فهناك طريقة سهلة وبسيطة لتقشير الرمان دون أن يترك أثرا علي يديك، فقد خلق الله الرمان علي هيئة “بيضاوية” مقسمة من داخلها بفواصل كالأوراق

عزيزتي حواء أن كنتي تحبين أن تكوني نجمة الحفلة وتكوني فيها الأجمل والأكثر أناقة , تقدم لكِ مجلة المرآة العربية هذه المجموعة المميزه من فساتين السهرة الفاخرة , شاهدوها وشاركونا رآيكم فيها ..