تعد طريقة رجيم الكوسا من أسهل الطرق . و ذلك لأن لها العديد من الفوائد المختلفة و تدخل في العديد من الأطباق و للحصول علي أفضل نتائج يفضل طهي الكوسا في أي طبق و تجنب تنولها خام بمفردها . إليكم طريقة رجيم الكوسا

نقدم لكم أعزائي في مجلة المرآة العربية مجموعة ستايلات متشابهه للنساء والرجال بصور أكثر من رائعة .. نترككم لتستمتعو بالمشاهدة ..

نقدم لكم سيداتي في مجلة المرآة العربية هذه التشكيلة العصرية المصممة لخريف 2014 من البلايز النسائية ذات التصاميم الناعمة والبسيطة .. اليكم الصور :

هل يضايقك و يزعجك نمو الشعر بسرعة وتريدين حلاً طبيعيا ياخر نموه او يزيله نهائيا مجلة المرآة العربية كعادتها تقدم لك في هذا المقال” 

هل تعبتي من التسريحات القصيرة وهل يأستي وتظنين بأن شعرك لن يصبح اطول من هذا .حسنا هذا ليس صحيح  مجلة المرآة العربية تقدم لك بعض النصائح لكيفية جعل شعرك ينمو بشكل اسرع وسوف تلاحظي الفرق بعد مدة بسيطة وتلاحظي بأن شعرك اصبح اطول واقوى

يزعجك سواد الابطين و يسبب لك حرجا كبيرا امام اصدقائك و عائلتك و لا تستطعين ارتداء ما يحلو لك من الملابس العارية الكتفين ولكن مع هذه الخلطات الطبيعية التي تقدمها لك مجلة المرآة العربية في هذا المقال لا داعي للحرج بعد الان و ارتدي ما يحلو لك بثقة

عانت النجمة كيم كارداشيان من الوزن الزائد أثناء الحمل بطفلتها وكانت زيادة وزنها حديث الصحافة دائماً، إلا انها فاجئت الجميع بخسارة وزنها بشكل ملحوظ قبل زفافها وتسائل الجميع ما السر في فقدان كل الوزن الزائد؟ الحقيقة هي أن كيم كارديشيان إتبعت ريجيم دكتور أتكينز أو حمية أتكينز الغنية بالبروتين.

 لفتت إنتباهنا مؤخرا خبيرة التجميل  لينا حسين Lina Hussain، والتي ظهرت موهبتها في إتقان فن الجمال والمكياج ..لذلك كان لابد لها أن تخبرنا  بالعديد من الأسرار الجمالية، وأبرز مستحضرات التجميل التي يمكنك إقتناءها سيدتي حتي تتمتعين بأناقة خاصة وجذابة في إطلالتك فتابعينا ..

زيادة الوزن المفرطة أو السمنة واحدة من أكبر التحديات التي تواجه العالم الآن، إنها تؤثر علي الناس في جميع أنحاء العالم، مما يشكل مخاطر صحية كبيرة بالإضافة إلي فقدان الرشاقة الذى هو مشكلة بحد ذاته ،مشكلة زيادة الوزن معرض لها كل الفئات العمرية سواء من الأطفال أوالكبار علي حد سواء هم ضحايا هذا المرض .نمط

العيون الخضراء من أجمل العيون التي تضفي جاذبية وسحر لصاحبتها، ويتميز ماكياج العيون الخضراء بأنه سهل ممتنع فإذا لم تُتقني إختيار الألوان قد تبدين بمظهر غير جذاب، وتُعد درجات البني، والأزرق، والأخضر الزيتوني هي الأنسب لظلال الجفون لصاحبة العيون الخضراء.وبالصور والخطوات إليكِ طريقة تطبيق ماكياج أنيق للعيون الخضراء وهو مناسب للسهرات.