بشرة مفعمة بالحيوية، وألوان ماكياج تدوم طويلا، وعيون بلا هالات سوداء، كلها أمنيات تدغدغ أحلام كل امرأة بغض النظر عن سنها وجنسيتها. لكن هناك شريحة لا يستهان بها تعتقد أن تحقيق هذه الأمنيات يتطلب أشياء كثيرة، وجهدا مضاعفا، والحقيقة أنه بخطوات بسيطة ومثابرة ومكعبات من الثلج يمكن تحقيقها. نعم، الثلج، لما له من مفعول سحري

يعتبر الاهتمام بالبشرة أمر يشغل جميع النساء علي حد سواء وبدون استثناء مهما اختلفت أعمار هؤلاء السيدات أو تعددت طبقاتهن الاجتماعية، فحواء هي دائما حواء تبحث دوما عن كل ما يضيف إلي حسن جمالها المزيد والمزيد ويجعلها دوما متألقة وجذابة .. واهتمام المرأة ببشرتها علي وجه التحديد هو الشاغل الأكبر لها، لكن الحلم بنشرة نضرة

تعتقد النساء أن الحصول على وجه نضر، ورائع أمر يصعب تحقيقه، ولكن يمكنك الحصول على الوجه الذي ترغبين اليوم، نعم بشرط أن تقومي بتطبيق ما نقوله لك اليوم، حتى تبدين رائعة الجمال وأنت تستقبلين العام الجديد، لا تنتظري الألعاب النارية، كوني أنت وهج العيد هذه السنة. يكمن سرنا في كلمة واحدة، ” التقشير” نعم التقشير

ليس بالضرورة أن تكلفك مكافحة الشيخوخة ثروة طائلة، بل يمكنك إحداث فرق كبير عن طريق اتباع إستراتيجيات بسيطة وتغييرات صغيرة على أسلوب حياتك اليومى. أولاً: خلصى جسمك من التوتر 1- تغييرات صغيرة ونتائج كبيرة يقول مدرب فنون الحياة Peter Cohen، مؤلف كتاب Sort Your Life Out:”أفعلى الأمور التى تجعلك تضحكين أو مارسى الأنشطة التى تشعرين

هل تشعرين بأنك لا تحصلين أبداً على كفايتك من النوم؟ فى هذه الحالة، ستساعدك هذه الحيل السهلة والمنتجات الذكية على البقاء منتعشة ومتيقظة، كما لو إنك أمضيت ليلة هنيئة… لا تمارسى التمارين الرياضية ف ى وقت متأخر جداً إن الذهاب إلى النادى الرياضى وممارسة الرياضة عند اقتراب موعد النوم، يزيد معدل الأدرينالين فى جسمك، مما

في موسم الشتاء، ومع حلول مناسبة رأس السنة، تحتاجين إلى إضفاء الكثير من الإشراق على وجهك وإبعاد شبح الخطوط الرفيعة التي يمكن أن تتحول مع الوقت إلى تجاعيد يصعب التخلص منها، خصوصا مع كثرة المناسبات والاحتفالات وما يرافقها من سهر وما شابه. لأنك لن تستطيعي الاعتذار عن كل هذه الدعوات، باعتبارها تضم أعز الصديقات والأحباب،

السكر والملح من العناصر الهامة جدا في حياتنا ومن دونهما تفقد الكثير من الأشياء مذاقها ولذتها. لكن ما لا يعرفه العديد منا هو تأثيرهما على الجمال والبشرة. فمشكلات البشرة أصبحت كثيرة في عصرنا بسبب إيقاع الحياة السريع، وضغوط الحياة فضلا عن طبيعة البيئة التي تحيط بنا، والحل هو بعض الاهتمام والعودة إلى العناصر الطبيعية يمكننا

إن فرط التصبغ هو زيادة التصبغ الطبيعى للجلد فى منطقة أو مناطق معينة. ومادة الميلانين هى المسؤولة عن اللون الذى نراه على بشرتنا، وحين تفرز الخلايا الصبغية الكثير من اللون، قد يؤدى هذا إلى تلون البشرة. وأحد الأسباب الرئيسية للتصبغ هو التعرض المفرط للشمس، إلا أن هناك عاملاً رئيسياً آخر أصبحنا الآن نعرف الكثير عنه،

ظهر جيل جديد من التركيبات التجميلية الى تقوى نسيج البشرة، وتساعدها على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة. ويبقى فصل الشتاء أفضل فترة لاعتماد برامج العناية المركزة والحصول على أفضل النتائج. المصل وأهميته يقول Tom Ogden، مدير العلامة التجارية Alpha-H للعناية بالبشرة فى المملكة المتحدة: “اعتبرى المصل مثل الأكسير. فالمصل الرائع المكافح للشيخوخة سيدعم ويشد بشرتك ويضخ

يعتبر فصل الشتاء من أجمل فصول السنة، التى تكثر فيها المناسبات الخاصة، بالإضافة إلى المشاكل الصحية التى يجب أن نضعها فى الاعتبار، ففى هذا الفصل، تكثر المشاكل التى ترتبط بصحة البشرة ونضارتها نتيجة تغير المناخ، إلى جانب تراكمات الأضرار الصيفية على الجلد وبخاصة البشرة، ما يحتم عليك عزيزتى إخضاع بشرتك لبرنامج عناية خاص. التقينا بالدكتور