مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالروبيان والخضار:
المقادير :
– معكرونة :
عبوة
سباجيتي / أو النوع المفضل لديك
– الروبيان :
500 غراماً
متوسط الحجم / مقشر ومنظف
– الزبدة :
ملعقة كبيرة
– الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة
– ريحان :
2 ملعقة كبيرة
طازج ومفروم
– الطماطم الكرزية :
كوب
مفرومة أنصاف
– البروكولي :
كوب
مجمد / مقطع زهرات صغيرة
– الكوسا :
1 حبة
كبيرة الحجم / مفرومة شرائح
– البصل :
1 حبة
مفروم
– الثوم :
فصّان
مفروم
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– معجون الطماطم :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير :
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.
سخني الزبدة والزيت في مقلاة واسعة وأضيفي الروبيان والملح والفلفل وقلبي لمدة 7 دقائق ثم ازيلي الروبيان في طبق جانباً.
أضيفي لنفس المقلاة البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
أضيفي الكوسا والطماطم والبروكلي وقلبي لمدة 10 دقائق.
أضيفي الروبيان وصلصة الطماطم والمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات واتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق.
عدلي الملح والفلفل واسكبي المكرونة والخضار في طبق التقديم ووزعي الريحان فوقه وقدميها ساخنة.
وبالهناء والعافية ..
الآن يمكنك متابعة المجلة عبر تطبيق مجلة المرأة العربية لأنه دليلك في عالم الطبخ والمأكولات الشهية .. حمليه الآن مجاناً من هنا
تطبيق مجلة المرأة العربية
قد يعجبك أيضاً :
– مكرونة بصوص الصويا والخضار
– مكرونة بالطماطم والنقانق
– المكرونة المحمرة
– مكرونة بالفرن بالطماطم وجبن الموزريلا
– مكرونة بالكوسا لإنقاص الوزن
– مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت لإنقاص الوزن
– المكرونة بالصوص الأحمر والدجاج لإنقاص الوزن