نرحب بكم من جديد قارئات المجلة العزيزات، ونشكر كلماتكم الجميلة، وتعليقاتكم على الموضوعات السابقة، ونعدكم بالعمل على تلبية كل ما تطلبون تقديمه في المجلة في عالم الطبخ والأكلات الشهية والمتجددة، اليوم يسعدنا أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بالباذنجان لإنقاص الوزن:
المقادير :
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– الثوم :
فصّان
مهروس
– الباذنجان :
1 حبة
مقطع مكعبات صغيرة
– طماطم :
علبة
مفرومة
– معكرونة :
عبوة
الشكل المفضل لديك
– جبن البارميزان :
2 ملعقة كبيرة
مبشور / للتزيين
طريقة التحضير :
سخني زيت الزيتون في قدر واسع عميق على نار متوسطة.
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقتين.
أضيفي الباذنجان واطهيه لمدة 5 دقائق حتى يطرى ثم أضيفي الطماطم واتركي المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
اسلقي المكرونة بحسب المعلومات على العبوة وصفيها وأضيفيها لخليط الباذنجان واتركيه على النار لمدة 5 دقائق.
اسكبي المكرونة في طبق التقديم وانثري الجبن البارميزان المبشور وقدميها ساخنة.
وبالهناء والعافية ..
الآن يمكنك متابعة المجلة عبر تطبيق مجلة المرأة العربية لأنه دليلك في عالم الطبخ والمأكولات الشهية .. حمليه الآن مجاناً من هنا 👇👇👇💥✨💔💔💥:
قد يعجبك أيضاً :
– مكرونة بالبازيلا للريجيم
– مكرونة بالطماطم والزيتون لإنقاص الوزن
– مكرونة بالسبانخ والفطر لإنقاص الوزن
– سلطة المكرونة بالطماطم المشوية والزيتون
– مكرونة بالروبيان والصلصة
– مكرونة بالجوز والخلطة
– مكرونة بشاميل بالبسطرمة