إن كنت ترغبين في الحصول على أرداف و مؤخرة أكبر،يمكنك تجربة الوصفات و الخلطات الطبيعية التالية:
150 غرام زبيب تؤكل يوميا.
ملعقتين صغيرتين من السمسم تؤكل 3 مرات في اليوم.
ملعقة عسل نحل يوميا.
موز 3 مرات في اليوم.
شرب كوب حليب طازج صباحا و مساء بشكل يومي لمدة أسبوعين.
خلطة لتكبير المؤخرة:
– تمر سكري (المظغوط داخل الكيس).
– القليل من الماء الداف.
– سمنة أو زبدة على النار ثلاث دقائق تقريبا على نار هادئة.
– كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة من الحلبة.
تخلط المكونات مع بعضها البعض، و تؤخذ مرتين يوميا، صباحا و مساء .