كثير من وصفات تبييض البشرة تتضمن إستخدام عصير الليمون كعامل فعال لتبييض
البشرة. لكن، هل عصير الليمون يمكنه بالفعل تبييض بشرتك؟ الإجابة المختصرة
لهذا السؤال هي نعم، ولكن الأمر يستغرق وقت، كما أنه ليس حل دائم. الحمضيات
وخاصة الليمون فعال لعلاج البقع الداكنة، وآثار حب الشباب والنمش. وذلك
لإحتوائه علي كمية كبيرة من فيتامين C وهو من أقوى مضادات الأكسدة. وقد
تبين أن إستخدام الليمون موضعياً علي الجلد، يلعب دوراً هاماً في منع فرط
تصبغ الجلد.
خصائص الليمون في تقشير البشرة :
فيتامين C أو حمض الأسكوربيك الموجود في الليمون، هو حمض طبيعي يساعد علي تبييض الجلد وتحسين لون
البشرة. يعمل الحمض علي تقشير الطبقة العليا من الجلد (البشرة)، وإزالة خلايا الجلد القديمة الداكنة.
الطبقة الخارجية من الجلد تتقشر بشكل طبيعي كل 3- 4 أسابيع حيث تتحرك الخلايا الجديدة صعوداً من الطبقة
القاعدية إلي البشرة، ثم تموت تدريجياً بعد ذلك. فيتامين C يقلل من التماسك بين الخلايا في طبقة الجلد الخارجية
مما يسهل تقشرها. هذا يحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة مما يجعل الجلد يبدو أكثر إشراقاً وأكثر شباباً.
بعد عدة أشهر من الإستخدام المنتظم سيكون هناك إنخفاض ملحوظ في الخطوط الدقيقة وتحسن عام في لون
البشرة وملمسها.
الليمون وتحفيز إنتاج الكولاجين :
فيتامين C يساعد علي تقليل تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة مما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.
فيتامين C قابل للذوبان في الماء لذلك يمكن إستيعابه بسهولة من الجلد، مما يساعد البشرة لتصبح أكثر قوة.
لهذا السبب غالباُ ما يتم إستخدامه في المنتجات المضادة للشيخوخة لتعزيز تقشير الجلد وإعادة النمو.
فيتامين C يمكنه أيضاً زيادة مستوي فيتامين E في الجسم، مما يساعد علي حماية الخلايا من الأكسدة.
وهذا يؤدي إلي صحة الجلد والبشرة أكثر.
الليمون وتقليل إنتاج الميلانين :
تُظهر الدراسات الحديثة أن حمض الإسكوربيك يعمل علي تقليل إنتاج الميلانين في الجلد. ومن المعروف أن الميلانين
يلعب دور هام في حماية البشرة من أشعة الشمس، ولكن زيادة افراز الميلانين تؤدي إلي فرط تصبغ البشرة وبقع
الجلد.
الليمون الطازج لتفتيح وتبييض البشرة :
إستخدمي الليمون الطازج لتفتيح وتبييض بشرتك. وتجنبي عصير الليمون التجاري المعبأ في زجاجات، لأنه عادة ما يتم
تخفيفه بالماء كما أنه يحتوي علي مواد حافظة.
عصير الليمون هو علاج آمن وطبيعي، ولكن إذا كان لديك أي مشاكل جلدية أو حساسية فيجب الحذر عند إستخدام
هذا العلاج. عصير الليمون له خواص قابضة، مما يجعله علاج فعال للبشرة الدهنية، ولكن الأشخاص مع الجلد الجاف
يمكن أن يكون عصير الليمون قاسي جداً علي بشرتها كما يمكن أن يسبب تهيج ووخز في الجلد.
تبيض البشرة بإستخدام الليمون والحليب :
يمكنك إستخدام ملعقة أو أكثر من عصير الليمون مخلوطة مع نفس الكمية من الحليب كماسك لتبييض البشرة.
الليمون يسبب تخثر الحليب ولكن ذلك لا يؤثر علي خواصه. يحتوي الحليب علي أحماض خفيفة تعمل علي تقشير
الجلد وتعزيز تجديد الخلايا. الحليب أيضاً غني بالأحماض الأمينية والإنزيمات التي تعزز إحتباس الماء وترطيب البشرة.
وهذا يساعد علي تنعيم البشرة ويسمح لإختراق أعمق من عصير الليمون.
عصير الليمون حامضي ويعمل كمادة مبيضة تساعد في تبييض بشرتك وتوحيد لونها.
إذا وجدت الليمون حمضي جداً لبشرتك أو يسبب الوخز، يمكنك إضافة كمية أقل من عصير الليمون.
نصائح يجب مراعاتها عند إستخدام عصير الليمون لتبييض البشرة :
1- اختبار منطقة صغيرة من الجلد مع عصير الليمون المخفف للمرة الأولى.
2- عصير الليمون يجعل جلدك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك تذكري أن تقللي من التعرض لأشعة الشمس
وإستخدام واقي من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30.
مع مراعاة عدم الخروج في الشمس أثناء وضع الليمون علي وجهك.
3- عصير الليمون يمكن أن يجفف البشرة لذلك يجب استخدام مرطب.
4- عدم استخدام عصير الليمون إذا كان لديك جروح على بشرتك.
5- تجنبي ملامسة عصير الليمون بالقرب من عينيك أو الجفون.
تبيض البشرة بعصير الليمون يستغرق بعض الوقت ولكن من الأفضل المداومة علي إستخدامه 3 إلى 4 مرات في
الأسبوع، وليس يومياً حتي لا يسبب جفاف البشرة.
يمكنك إستخدام خليط عصير الليمون والحليب لتبييض الجسم والوجه، كما أنه علاج فعال لمشاكل البشرة الدهنية.