لكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدّة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، ويوجد عدة أنواع للكرش منها الكرش العضلي، والكرش المترهّل، والكرش المنتفخ، بالإضافة إلى الكرش الهرموني، ويمكن التخلّص من الكرش بعدّة طرق منها، الوصفة الطبيعية التي أقدم لك سيدتي في هذا المقال ذات النتائج الفعالة.
وصفة قشر البن مع النعناع:
نضع النعناع الأخضر، وقشر البن، وقشر الرمان المطحون، وملعقة كبيرة من الكمون، وكمية قليلة من الميرمية، مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، مع القليل من البابونج، في ماء ساخن، ثم نصفّي الخليط، ونشربه يومياً كلّ صباح للحصول على أفضل نتيجة.