عرف الدكتور أوز ببرامجه العالمية التي تساعد اكثرها في إنقاص اوزان كبيره
إليك سيدتي إحدى وصفات الدكتور أوز:
مشروب الدكتور أوز الذي يساعد في خساره الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة سريعا:
المكونات:
اربعة لتر ماء
عصير برتقالة
حزمة نعناع طازج
خمس ملاعق شاي أخضر
طريقة التحضير:
1-اغلي المقادير السابقه جميعها وتترك لتبرد تماما ومن ثم تحفظ في علبة زجاجية نظيفة ومعقمة .
2-يشرب كمية كوب واحد من العصير صباحا على الريق.
3- يفضل عمل التمارين الرياضية وتخفيف المأكولات الدهنية والسكرية