نتيجة المرور بحالة من الضيق النفسي أو التوتر نصاب بنوبات من أوجاع إلتهابات
القولون المزعجة، وقد نصاب بتلك الآلام نتيجة عدم إتباع نظام غذائي صحي.تستعرض
مجلة المرأة العربية معك سيدتي قائمة تحتوي على 5 مشروبات صحية تساعد في علاج إلتهابات القولون المسبب للآلام، تعرفي عليها لتساعدي نفسك في التخلص من
تلك الآلام فور الشعور بها دون الحاجة لتناول الأدوية المسكنة.
الكراويا :
يعد مشروب الكراويا من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها عند الشعور بآلام القولون لقدرة عشب الكراويا علي القضاء
علي إنتفاخات البطن وذلك يساعد في تهدئة آلام القولون.
اليانسون :
يعرف مشروب اليانسون بقدرته علي تهدئة الجسم والمزاج العام، وينصح الأطباء بتناول مشروب اليانسون للتخلص من
التوتر الذي يتسبب في آلام القولون.
الحلبة :
تتعد فوائد الحلبة الغذائية وتستخدم في تخليص الجسم من السموم بوجه عام، فينصح بها الأطباء مرضي الإمساك وآلام
المعدة والقولون، لذلك قومي بتناول كوب من مشروب الحلبة لتفيدي جسمك بالعناصر التي تحتويها الحلبة ولعلاج
القولون.
النعناع :
يشتهر مشروب النعناع بقدرته في علاج مشكلات الجهاز الهضمي فهو يساعد في علاج المغص المعوي وآلام القولون،
وذلك لإحتوائه علي زيت يعمل كمهدئ لعضلات القولون.
بذور الشمر :
يوصي الأطباء بتناول مرضي آلام القولون كوب يومي من بذور الشمر المغلية وذلك لقدرتها علي علاج آلام القولون.