من منّا لا تكره دهون البطن وظهور ما يعرف بالكرش؟ فهو مشكلة مشتركة لا تفرّق بين الرجال والنساء وتجمع بين مختلف الفئات العمريّة على السواء، إلّا أنّها فعلياً تقلق راحة المرأة بشكل أكبر، للتهديد الذي تشكّله تلك الشحوم المتراكمة على أنوثة إطلالتها.
فإن كنتِ تعانين من هذه المشكلة، لا تقلقي، إذ نحمل لكِ الحلّ الأمثل؛ فلا داعي للتمارين القاسية والحرمان من الطعام بشكل كبير، بل كلّ ما عليكِ فعله هو تناول كميات معتدلة مقسمّة على 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين خلال النهار، كما أنّنا سنطلعكِ على خلطة سريّة ستذيب دهون البطن، شرط أن تلتزمي بها وتنفّذيها بحذافيرها.
الوصفة : خلط كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل ونصف ملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة من القرفة و3 ملاعق من عصير الليمون وشرب هذا المحلول قبل كل وجبة أكل للحصول على نتائج مضمونة.