يعتبر تفتيح لون الشفايف من الأمور التي تهم النساء بشكل عام، ولا تعتبر هذه العملية بالأمر الشاق او الصعب التنفيذ ولكي تتغلبي على هذه المشكلة اليك النصائح التالية:
• استخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم.
• اختاري مرطب الشفاه ذو معامل الحماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.
• احرصي على وضع المرطب على شفتيك قبل النوم.
• تناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.
• التزمي بنظام غذائي متوازن؛ لأن الأكل غير الصحي يمكن أن يكون سبب في اسمرار الشفاه.
• تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.
• توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتي أنه يسبب تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.
• أكثري من تناول الفاكهة وحاولي أن تجنبي الكافيين والتدخين .