فصل الشتاء تزيد فيه مشاكل البشرة خصوصا مع السيدات تزداد معدلات الجفاف وتشققات الجلد والبشرة
هذه بعض النصائح للتغلب على تلك المشاكل في الشتاء :
1- الأهتمام بأخذ حمام دافئ وتجنب استعمال الصابون القوي تجنبا لجفاف البشرة .
2-إستعمال الكريمات المرطبة بعد الأستحمام
3-إستعمال مرطب الشفاة المحتوي على فيتامين E لتجنب تشقق الشفاة وهي ظاهرة كثيرة الحدوث في فصل الشتاء .
4-استخدام كريمات الترطيب المحنوية على على اكسيد الزنك
5- عدم التوقف عن استخدام واقي الشمس .
6- النوم لأوقات كافية يساعد على راحة البشرة وتغذيتها بشكل صحي وتجديد الخلايا.
7-شرب الكثير من الماء يزيد من معدلات الترطيب .