ترغب كل النساء في الحصول على أظافر قوية و صحية، لهذا نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية العلاج المنزلي البسيط الذي سيساهم في جعل أظافرك قوية وصحية، اكتشفيه وطبقيه.
تحتوي “بذور الكتان” على مغذيات دقيقة مثل الفيتامينات B، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم، و الليسيثين والزنك والبروتين الضرورية لصحة الأظافر وبالإضافة إلى ذلك تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 اللازمة لأظافر صحية .
قومي بفرك القليل من زيت بذور الكتان على أظافرك وتدليكها بلطف لبضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش، وارتداء قفازات للاحتفاظ بالرطوبة .
أيضا يمكن إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي اليومي، كما يمكن إضافة ملعقتين من بذور الكتان إلى الحبوب أو العصائر ، وستلاحظين النتيجة من أول أسبوع.