الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار يعانون من مشكلة ضغط الدم المنخفض، لا سيما الذي يحدث فجأة ويتسبب للشخص في عدة مشاكل صحية منها الشعور بالدوار والغثيان وغمام العيون إضافة إلى الشعور بالتعب الشديد وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي والدخول في غيبوبة قد يستيقظ منها بسرعة وقد لا يستيقظ أبدا لا قدر الله، كما أن الضغط المنخفض يتسبب في إصابة القلب بمجموعة من المخاطر الصحية.
لهذا وجب على كل شخص يعاني من هذه المشكلة الصحية أن يراجع الطبيب أولا وتحديد مدى خطورتها وصعوبتها وتناول الأدوية التي تساعده في علاجها لا سيما عند الشعور بالأعراض التي تظهر قبل أن ينخفض الضغط بشكل مفاجئ، كما أن هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية التي يمكن للشخص أن يلجأ إليها في الحين لرفع الضغط والخروج من حالة الإغماء والدوار التي تحدث والتي سنقدم لكم بعضا منها في مقالنا هذا من خلال مجلتكم المفضلة ” مجلة المرأة العربية”.
العلاج الأول – شرب الماء بكثرة لعلاج ضغط الدم المنخفض:
من بين العلاجات الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها من طرف الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض وذلك حسب ما أكده مجموعة من الأطباء إذ أن لها فعالية مهمة في رفع ضغط الدم ومساعدة الشخص على تجاوز تلك المحنة بسرعة والتي تنطلق أولا بالماء، الذي يعمل على علاج مشكلة الجفاف في الجسم، إضافة إلى أنه يزيد من نسبة تدفق الدم في الجسم وتكون النتيجة في النهاية رفع ضغط الدم الذي قد ينخفض فجأة، ويعتبر الماء هو أساس الحياة لهذا لا بد لكل واحد أن يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، وألا ينتظر حتى يشعر بالعطش إذ أن العطش ينذر أن الجسم في حالة جفاف ويحتاج إلى الماء.
العلاج الثاني – مشروب العرق سوس :
يعتبر مشروب العرق سوس من بين المشروبات الطبيعية المميز بفوائده الكثيرة والمتعددة، إذ أنه يعالج الكثير من الأمراض ويقضي عليها من بينها أنه قوي جدا في علاج مشكلة ضغط الدم المنخفض، إذ أنه يعمل وبقدرة كبيرة على ضبطه، فهو يحتوي على مواد الفيتوكيميكال التي تعمل على توزيع الماء في البول وأيضا تعمل على منع الإصابة بالجفاف على مستوى الجسم وبالتالي وصول الدم إلى مخ الإنسان والمساهم بشكل كبير في ضبط ضغط دمه، لهذا ينصح الخبراء بتوفير العرق سوس في البيت دائما خاصة للأشخاص الذين يعانون بشكل كبير من مشكلة ضغط الدم المنخفض، وتحضيره كمشروب بغلي كمية من الماء ثم إضافة العرق سوس إليه وتركه مدة 10 دقائق قبل تناوله.
العلاج الثالث – مشروب الشاي الأخضر لعلاج ضغط الدم المنخفض:
تعد مشكلة ضغط الدم المنخفض من بين الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وهو من الأمراض الذي قد يتعرض له الشخص في أي وقت وفي أي مكان، لا سيما إذا كان مفاجئا، وهنا تكمن خطورته إذ يتسبب في بعض الحالات في فقدان الشخص لوعيه، وهذا ما يمكن تفاديه بتوفير العلاج الطبيعي الذي سنقدمه لكم الآن وهو مشروب الشاي الأخضر، الذي عرف على مدار سنوات أنه يساعد بشكل كبير في علاج ضغط الدم المنخفض ويرفعه ويضبطه بشكل جيد، إذ أنه يحتوي على مواد تساعد على انقباض الأوعية الدموية للإنسان وبالتالي يساهم في دفع الدم إلى كل أعضاء الجسم، لهذا ينصح بتناول الشاي الأخضر فور الشعور بأعراض ضغط الدم المنخفض.
العلاج الرابع – المشروبات المالحة لضغط الدم المنخفض:
تعتبر المشروبات المالحة من العلاجات الطبيعية والفعالة جدا في ضبط هذه المشكلة لدى الشخص، إذ يمكنه اللجوء إليها فور الشعور بأعراض انخفاض ضغط دمه، إذ يمكنه أن يشرب كوبا من اللبن الرائب مع إضافة رشة ملح له وتناوله دفعة واحدة، فهو علاج طبيعي فعال في ضبطه في الحال وفي مدة لا تتجاوز 10 دقائق، كما يمكن أيضا لكل من يعاني هذه المشكلة المرضية وفور الشعور بأعراضها أن يتناول كوبا من الحليب قليل الدسم إذ أنه يحتوي على كمية مهمة من الصوديوم التي تعمل على ضبط ضغط الدم المنخفض، كما أن شرب كوب من الماء مع رشة ملح دفعة واحدة فعال جدا في علاج المشكل بمجرد الشعور بأعراضه وفي مدة وجيزة جدا.
نصيحة مهمة:
من بين الأمور التي يجب على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة المتمثلة في ضغط الدم المنخفض، هي أنه لا بد من أن يكون بحوزته دائما ما يساعده على التخلص من هذه المشكلة، كقطع الشكولاطة الحلوة أو القليل من العسل الطبيعي، كما يمكنك بمجرد أن يشعر بأعراض الحالة أن يتجه إلى أقرب مكان به أناس يقدمون له المساعدة حتى لا يتعرض لنوبة صحية خطيرة قد يفقد على إثرها حياته.