ربع فاكهة البابايا
شريحتين أناناس طازج
علبة صغيرة زبادي أكتفيا (او أي زبادي فية بروبايتوك)
ثلاث أرباع كوب حليب منوزع الدسم
توضع بالخلاط وإستمتعي بالطعم والجسم الرشيق
تستخدم من 2_3 مرات في الأسبوع
عصير الرشاقة لجسم صحي ولياقة بدنية عالية
0
جديد المجلة
ربع فاكهة البابايا
شريحتين أناناس طازج
علبة صغيرة زبادي أكتفيا (او أي زبادي فية بروبايتوك)
ثلاث أرباع كوب حليب منوزع الدسم
توضع بالخلاط وإستمتعي بالطعم والجسم الرشيق
تستخدم من 2_3 مرات في الأسبوع