بالإضافة إلاَّ أنّ التفاح الاخضر يصغر المعدة و يساعد على زيادة الحرق و سعراته الحرارية قليلة جدا فانه ايضا يسد الشهية و يحرق شحوم البطن .. كما أن طريقة تحضير العصير سهلة جدا لمن يمتلكون الة عصر التفاح اما من لا يمتلكون الاله فعليهم اتباع الخطوات التي سيتم ذكرها ..
مكونات شراب التفاح لكسر شحوم الكرش و سد الشهية :
1 .. تفاحة خضراء.
2 .. ملعقة قرفة .
3 .. ملعقة عسل .
تحضير شراب التفاح لكسر شحوم الكرش و سد الشهية :
1 .. نقطع التفاح و نضعه في ربع كوب ماء على نار متوسطة مدة 5 دقائق ..
2 .. بعد ان يصبح لينا نوعا ما نضعه في الخلاط مع اضافة الثلج و القرفه و العسل .
3 .. يشرب نصف ساعة قبل الوجبات الرئيسيه الثلاثة ..