الليمون هو مصدر لفيتامين C، وبالتالي يعد من أهم المضادات للفيروسات والبكتيريا خاصة في هذا الفصل من العام، بالإضافة إلى أنه عامل طبيعي لإزالة السموم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ومساعدة الكبد على عدم وجود شوائب.
ونظرا للفوائد الكثيرة لليمون، سنقدم لك عزيزتي طريقة رائعة لتحضير عصير الليمون المنعش لصحتك ولأفراد عائلتك.
المكونات
- نصف كوب سكر
- كوب وربع ماء
- كوب عصير ليمون طازج
- كوب نعناع طازج
طريقة التحضير
نضيف السكر إلى الماء ونضعهم على النار حتى يغلى، ثم نتركه حتى يبرد جانبا، نضع في الخلاط الكهربائي كلا من عصير الليمون والنعناع مع ربع كوب ماء، يخلط المزيج لعدة ثواني وبعد ذلك نضيف له شراب السكر ويخلط الكل معا، ثم نسكب العصير في الكؤوس ونقدمه لأفراد العائلة.