طريقة عمل شوربة السمك





طريقة عمل شوربة السمك

شوربة السمك هي شوربة موجوده و مطلوبه في الكثير من برامج الحمية لفائدتها الكبيرة و سعراتها القليلة

المكونات :

كمية من السمك من غير شوك او قشر افضل سمك هو سمك الصول او اي نوع فيليه .
اعواد كرفس .
جزرة صغيرة .
بطاطا صغيرة .



ورق لورى
كمون
عصير ليمون للاضافة قبل الاكل

الطريقة:

نقوم بتقطيع الخضروات و نقوم بغليها في الماء و حين دخول الطهي للخضر نضيف السمك ونخلطهم جيدا و نضيف عصير ليمون









Mesyar - مسيار

هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك