مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم صديقاتي يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم :
المقادير :
– عجينة السبرينغ رول :
عبوة
جاهزة
– جبن عكاوي :
كوب
مقطع إلى مربعات
– جبنة ايمونتال :
كوب
مقطعة إلى مربعات
– جبن موزاريلا :
كوب
مقطع إلى مربعات
– زعتر مجفف :
ربع كوب
– الزيتون :
نصف كوب
مقطّع إلى شرائح
– الزيت النباتي :
حسب الحاجة
– البيض :
1 حبة
مخفوق
طريقة التحضير :
في وعاء اخلطي جبن العكاوي وجبن الإيمنتال وجبن الموزاريلا والزعتر المجفف والزيتون.
افردي عجينة سبرنج رول على سطح أملس وأضيفي القليل من الحشوة على إحدى أطراف العجينة ثم لفي هذه الأخيرة على شكل رول وأغلقي الطرف بإحكام بواسطة البيض المخفوق وكرري العملية حتى انتهاء الكمية.
ادهني صينية بالزيت وضعي حبات السبرنج رول وضعيها بالفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون.
أخرجي حبات السبرنج رول من الفرن وضعيها في طبق وقدميها ساخنة.
وبالهناء والعافية ..
قد يعجبك أيضاً :
– أسرع طريقة لتحضير مقبلات رايس كيك بالجبن والبيض
– طريقة تحضير أفخاذ الدجاج المشوية بالثوم والصلصة الحارة
– جرّبي رجيم البطاطس المسلوقة
– سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم
– سلطة الكينوا بالقرع المشوي والخضار
– كنافة بالجبن العكاوي
– سلطة البطيخ بالجبنة الحلوم
– لحم خروف مشوي بالفرن وأطيب طبخات عيد الأضحى
– سلطة البازيلا بالجبن والمايونيز
– ستيك دجاج للرجيم