سموثي التمر، لأنه شراب منعش، وصحي، ومفيد، ووصفة حلا مميزة يمكن تقديمها في رمضان، وحتى تحلو لمة العائلة شاهدي الوصفة من مطبخ مجلة المرأة العربية تقدمها مدونة الطعام منار مجدي في هذا الفيديو وعالنار مع منار
وقت الطهى
0 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
– حليب لوز : نصف كوب (مقشر ومنقوع في الماء قبل بليلة)
– التمر : 5 حبات (طري)
– الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
– الماء : كوب
– القرفة : ربع ملعقة صغيرة
– ثلج : كوب
طريقة التحضير
1. يُصفى اللوز من ماء النقع ويوضع في الخلاط مع الماء ويضرب جيدا ثم يضاف الموز المقطع والتمر والقرفة.
2. يضاف الثلج مع استمرار الضرب.
3. تقدم مع المزيد من الثلج.