أصبح من الموضة الآن أن تتبع النساء رجيم “الفنانات” بدلا من رجيم الطبيب الغذائي. ومؤخراً يتم تداول الكثير من المعلومات عن رجيم سمية الخشاب التي فقدت من وزنها الكثير من دون إجراء عملية جراحية وبفترة قصيرة. فما هو سر هذا الرجيم؟
رجيم الماء والعصير
إعتمدت سمية في الرجيم على تناول 3 أنواع من العصائر بدون سكر وهي الرمان والتفاح والعنب بجانب شرب لتر ماء
يومياً مع تناول بعض الفيتامينات. وبذلك تمكنت من أن تفقد من وزنها ما يقرب من 15 كيلوغرام بمعدل 500 غرام يومياً
وهذا النوع من الرجيم يعيد الجسم لطبيعته دون أن تظهر عليه أي ترهلات خاصة في الوجه.
ولا تعتمد الخشاب على أي أنظمة غذائية وصفها لها الأطباء لأنها لم تكن مجدية معها فهي إعتمدت على نفسها حتى
عادت إلى طبيعتها.
أهم النقاط في رجيم سمية الخشاب :
تتبع الخشاب 3 نقاط أساسية في الحمية التي تخضع لها وهي من ثلاث خطوات لفقدان الوزن وتشمل عدم تناول العشاء
لأنه مضر جداً بالصحة كما أنه يساعد الجسم في فقدان 500 غرام إذا لم تتناوله، بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء لأنه
يساعد في إذابة الدهون، وأهم نقطة بالنسبة إليها هي الإرادة.