إنتشرت في الآونة الاخيرة الكثير من الطرق لخسارة الوزن، الأمر الذي تبحث عنه أغلبية النساء. ومن الطرق الناجحة جداً لتنحيف الجسم، شد الجلد والتخلص من الدهون كانت عن طريق الزيوت الطبيعية. فجميعنا نحاول خسارة الوزن الزائد عن طريق أداء التمارين الرياضية وإتباع الأنظمة الغذائية الصحية، لكن تظل أماكن معينة بالجسم بارزة عن غيرها ولا تنحف، خصوصاً الأرداف، البطن، الذراعين والفخذين. لهذا، يكون الحل الأمثل لها هو اللف التنحيفي أو التنحيف بالزيوت. وهنا نعرفك على كيفية إستخدام اللف التنحيفي وما هي أفضل الزيوت المستخدمة.
اللف التنحيفي :
اللف التنحيفي طريقة مثالية وآمنة جداً لتفتيت الدهون من خلال دهن بعض الزيوت الطبيعية المتخصصة في التنحيف
على المناطق المرادة، ثم لفها بغطاء بلاستيكي خاص ولفه حول الجسم أو حول المنطقة. بعدها يتمّ أداء بعض التمارين
الرياضية المنزلية، أو المهام العادية لتحريك الجسم وتحفيز الزيوت على العمل وتفتيت الدهون الزائدة لخسارة هذه
الكيلوغرامات.
الزيوت الأفضل المستخدمة :
لتحضير اللف التنحيفي، يتم إستعمال ملعقتين من زيت الزنجبيل، ملعقتين من زيت قرفة، ملعقتين من زيت قرنفل،
ملعقتين من زيت الياسمين وملعقتين من زيت الزيتون. ونشدد على ضرورة لف المنطقة المراد خسارة الدهون الزائدة
بها بهذه الزيوت لمدة ساعة كاملة، مع الحرص على أداء أي تمارين رياضية أو نشاط بدني للإستفادة الكاملة والحصول
على أفضل النتائج.