حب الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي تهيجي أو التهابي ، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها .. كما يُعد “حب الشباب” من مشاكل البشرة والجلد التى تصيب النساء فى فترات البلوغ أو التغيرات الهرمونية وقد تحدث في فترات متأخرة وتسبب حدوث وظهور حبوب بيضاء اللون ملتهبة بالوجه والظهر والكتفين أو ظهور نقط ورؤوس سوداء بالوجه فى منطقة الأنف وتتنوع مصادر علاج حب الشباب من الكريمات والأقراص إلى جانب وجود البديل الطبيعي لعلاج حب الشباب ..
أهم أسباب “حب الشباب”:
• زيادة إفراز المادة الدهنية والتى قد تسبب اغلاق للغدد الدهنية ..
• العوامل الوراثية والجينية …
• التغيرات الهرمونية الشهرية بالنسبة للسيدات ..
• التوتر العاطفي قد يؤدى الى ظهور او زيادة حب الشباب ..
• بعض الأدوية قد تساعد فى ظهور حب الشباب …
• الضغط باليد على اماكن حبوب الشباب قد يسبب زيادتها …
• التعرق الزائد قد يسبب زيادة الحبوب …
• استخدام المكياج قد يسب التهاب حب الشباب …
أنواع حب الشباب :
• نوع حب الشباب الغير ملتهب ( رؤوس سوداء- رؤوس بيضاء) …..
• نوع حب الشباب الملتهب (عادى- متوسط- شديد الالتهاب ومتكيس) ……
علاج حب الشباب بثلاث طرق ..::
آولاً .. استخدمي الليمون ، و ذلك بأن تقومي بمزج ليمونة مع القليل من ماء الورد ليتم بعدها وضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة، بعدها إغسلي الوجه بالماء الدافئ ، و ينصح باستمرار البرنامج لمدة 15 يوم..
ثانياً .. أو استخدمي البطاطا ؛ فقط قطعي شريحة من البطاطس النيئة وضعيها على بشرتكِ مباشرةً على حب الشباب .. البطاطس النيئة يمكن أن تشفى وتعالج حب الشباب، لانها تعمل كمضاد للالتهابات .. اتركيها لمدة 15 دقيقة , ثم اغسلي بشرتك بلطف بالماء بعد الاستخدام..
ثالثاُ .. استخدمي معجون الأسنان “سنسوداين” لحب الشباب ؛ فإذا كان لديكِ بعض البثور القوية والتي تريدي التخلص منها في ليلةٍ واحدة ، فلا تترددي في استخدام معجون الأسنان لتغطية البثرة .. إذ يحتوي معجون الأسنان على السيليكا، والتي تستخدم للحفاظ على المواد من الرطوبة .. لذلك إذا ما تركتي السليكا على حب الشباب فستجف فى ساعات قليلة ..
أهم النصائح في علاج حب الشباب :
- حافظي على نظافة بشرتكِ ، إغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور..
- خففي من استخدام الماكياج ومستحضرات التجميل التي قد تؤدي إلى هيجان الحبوب ؛ خاصةً إذا كنتِ بدأتي علاجكِ ..
- لا تحاولي تعرض بشرتكِ لأشعة الشمس الملتهبة التي قد تزيد من حساسية الحبوب لديكِ ..
- ابتعدي عن الأطعمة الدهنية والمقالي والمشروبات الغازية والشوكولاه لأنها قد تسبب في زيادة الدهون وبالتالي يتزايد حب الشباب في بشرتكِ .
ولا تنسي سيدتي .. بضرورة الأخذ بعين الاعتبار بـــ …:
آولاً ..الطبيب : يفضل دائما استشارة الطبيب المعالج قبل البدء بأي علاج طبيعي للبشرة ..
ثانياً ..التجربة: لا تقوم بتجربة أي منتج طبيعى دون مراجعة الطبيب والمقالات الطبية من مجلات علمية طبية ..
ثالثاً .. الأعشاب: لاتوجد الكثير من التجارب على نتائج النباتات فى العلاج بكثرة ..