هل تحرصين علي العناية بمظهرك وبشرتك وتظل الحبوب هي العائق بينك وبين الحصول علي إطلالة متكاملة؟الحبوب
بأنواعها من المشاكل الشائعة التي قد تصادفنا في أي مرحلة عمرية وهو ما
يسبب الضيق والإحراج وخاصةً مع الفتيات في عمر المراهقة. وتظهر الحبوب نتيجة لعدة عوامل أهمها: 1- إضطرابات هرمونية. 2- عدم العناية بتنظيف البشرة بطريقة صحيحة. 3- سوء التغذية. 4- تناول بعض أنواع الأدوية ( مثل أدوية منع الحمل، الجرعات المفرطة للكورتيزون وغيرها).5- انسداد المسام.ولعلاج حبوب البشرة والتخلص منها تماماً إليكِ بعض النصائح والعلاجات المنزلية الفعّالة من الطب البديل.
زيت شجرة الشاي:
من أقوى الزيوت الطبيعية التي ترتبط بقدرتها الفائقة علي القضاء علي الحبوب، وذلك لإحتوائها علي مضادات حيوية
طبيعية للقضاء علي البكتيريا المسببة للحبوب.
ولإستخدام زيت شجرة الشاي للقضاء علي الحبوب يجب تخفيفه بالماء بنسبة مقدار من زيت شجرة الشاي إلي 6
مقادير من الماء وبإستخدام قطعة من القطن المبلل بالخليط تُدهن المناطق المصابة وتُترك لمدة 20 دقيقة ثم تُشطف
بالماء الفاتر وتُتبع بكريم مرطب.
قشور الموز:
قشور الموز تحتوي علي العديد من الإنزيمات ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من ظهور الحبوب والبثور وتساعد
على تفتيح البشرة.
إستخدمي قشور الموز في تدليك البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين مع التركيز علي المناطق المصابة وتُترك البشرة
لمدة 30 دقيقة ثم تُشطف بالماء الفاتر.
البطاطس:
تحتوي البطاطس علي العديد من العناصر الطبيعية التي تساعد علي علاج العديد من مشكلات البشرة كالحبوب،
النمش، البقع الداكنة وإسمرار البشرة.
تُبشر ثمرة بطاطس صغيرة وتُستخدم في تدليك البشرة لمدة 5 دقائق ويُترك ماء البطاطس علي البشرة لمدة 30
دقيقة ثم تُشطف بالماء الفاتر. وتُتبع بكريم مرطب.
الشاي الأخضر:
يُعد الشاي الأخضر من أفضل ما قدمت الطبيعة إلينا فهو كنز من الفوائد الصحية والجمالية، وأشارت الدراسات أن
الإستخدام الموضعي للشاي الأخضر له القدرة علي علاج الحبوب والتخلص منها تماماً.
ضعي ملعقتين ( 2 كيس) من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي ويُغطى الكوب ويُترك حتي يبرد تماماً.
ثم تُبلل قطعة من القطن بمغلي الشاي ويمسح الوجه جيداً ولا يُشطف. وتُكرر الطريقة ثلاث مرات يومياً.
نصائح هامة لعلاج الحبوب ومنع تكوينها مرة أخري:
1- إختيار غسول البشرة المناسب من الخطوات الهامة لتجنب تكوين الحبوب، تجنبي المنظفات القاسية وإختاري
الغسول المتعادل الرقم الهيدروجيني. ويُفضل إذا كانت بشرتك معرضة للحبوب اختيار الغسول بخلاصة الأعشاب، زيت
شجرة الشاي، الليمون، أو عشبة النيم.
2- إحرصي علي تغيير غطاء السرير بإنتظام فهو أحد الأسباب الرئيسية لتكرار العدوي. وكذلك خصصي لنفسك
منشفة مع تغييرها بإستمرار.
3- تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وإحرصي علي تطبيق واقي الشمس قبل الخروج.
4- لا تحاولي الضغط علي الحبوب أو ملامستها فهذا الأمر يساعد علي إنتشارها.
5- تناولي كوب من الماء المضاف إليه القليل من عصير الليمون في الصباح لتنقية الجسم والبشرة من السموم.