هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة.
المكونات :
· ملعقة صغيرة من العسل
· قطرتين من زيت النعناع
طريقة التحضير:
نمزج المكونات كلها جيدا حتى تتجانس ثم نتناول هذا الخليط يوميا في الصباح على الريق لمدة أسبوعين للتخلص من الدهون الزائدة.