عزيزتي حواء،أتريدين خسارة وزنكِ دون التقيد بنظام غذائي معين؟! اليوم ستقدم لكِ مجلة المرآة العربية عن هذا المشروب الرائع في التخلص من الوزن الزائد بدون حميات غذائية شاقة،مشروب الزنجبيل والقرفة سيساعدك على التخلص من كل الدهون في جسمكِ..
المقادير:
2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
2 كوب من الماء.
حبة من الليمون شرائح.
ملعقة صغيرة عسل طبيعي .
طريقة التحضير:
– ضعي الماء في وعاء معدني على النار واتركها تغلي، ثم أضيفي المكونات الأخرى ما عدا العسل.
– اتركي المزيج لمدة 10 دقائق على نار هادئة ثم ارفيعه عن النار وأضيفي إليه العسل حسب الرغبة.
– ثم دعي المكونات لترتاح لمدة نصف ساعة، ثم قومي بتصفية المزيج.
– احتفظي بالخلطة داخل عبوة زجاجية مغلقة في البراد.