تشتكي كثير من السيدات من إرهاق أقدامهن،وذلك بسبب انتعالهن الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة، أو وقوفهن فترات طويلة على أقدامهن، أو سيرهن لقضاء مشاغلهن وأمورهن الحياتية اليومية،
كما أن الإهمال وعدم الاهتمام بأقدامنا سوف يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل لاحقا، مثل جفاف الجلد ودوالي الساقين، مما يجعل علامات التقدم في السن تظهر على الساقين.
لذا نقدم لك اليوم الخلطة الطبيعية التي تلعب دورا سحريا في القضاء على إرهاق القدمين بكل سهولة، فأنتي في حاجة لبضع ساعات من الاهتمام بقدميك أسبوعيا، مما يوفر لساقيك الاسترخاء اللازم بعد يوم عمل شاق.
مكونات الخلطة:
ماء الدافىء
ملح
شاي
الطريقة:
قومي بوضع بعض الماء الدافىء في وعاء، واخلطيه بالملح وزيت الزيتون والشاي وعصير الليمون.
ضعي قدميك في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة، علما أنه يمكنك بعدها فرك الجلد الميت من قدميك.
فننقع القدمين في هذه الخلطة واحدة من أعظم الطرق لتخفيف التوتر، كما أنها ستخلصك من الإجهاد، وتوفر لكِ الاسترخاء، علما أنها تتغلغل أيضا في أبرز نقاط الضعف بقدميك، وتقضي على بعض المشاكل في الأعصاب، ما يحقق لك استرخاء مثاليا في وقت قصير.