المكونات:
· ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ملعقة كبيرة من ماء الورد
· ملعقة صغيرة من زيت الورد
· ملعقتان من الحلبة المطحونة
· كوب من الماء
طريقة التحضير:
إغلي الحلبة في كوب من الماء لمدة خمس دقائق.
تضاف باقي المكونات للخليط مع التقليب الجيد.
بعد أن يبرد تماماً، اغمسي قطعة من القطن في الخليط الناتج لعمل كمادات على منطقة الصدر لمدة 15 دقيقة.
يدلك الثدي في حركات دائرة لمدة 10 دقائق ثم يترك الخليط لمدة 3 ساعات قبل أن يشطف بالماء البارد.