يعد الصدر رمز مكمل لأنوثة المرأة وترهله من المشكلات التي تؤرق أي سيدة ، فهناك فترات تمر عليها تساهم في نقص الكولاجين من الثدي وبالتالي يحدث ترهل للأنسجة في مرحلة الحمل والرضاعة، ولكن هناك بعض العادات الأخري التي تعمل علي ترهل الثدي تعرفي عليها وتجنبيها.
– ارتداء حمالات صدرية غير ملائمة يسبب ترهل الصدر، لذا احرصي على اقتناء ما يناسبك.
– زيادة ونقصان الوزن كل مرة يمزق أنسجة الصدر.
– التدخين يؤثر على الجلد ويرهله، وثديك لن يكونا في مأمن من ذلك.– التعرض لأشعة الشمس دون وضع كريم واقي يسبب ترهل الثدي.
– ممارسة الرياضة بشكل عنيف يؤثر سلبا على الجلد ويسبب ترهل الصدر.