يوجد الكثير من الأطعمة التي يقبل عليها البعض لأغراض معينة، مثل إنقاص الوزن أو تحضير الطعام بشكل أسرع، أو تستخدم كأطعمة فاتحة للشهية، ولكن بعض هذه الأطعمة تكون مشبعة بالدهون، والبعض الآخر مشبع بالمواد الكيميائية المسرطنة وغيرها من العناصر التي تضر بجسم الإنسان وصحته.ونقدم لك بعض هذه الأطعمة التي عليكِ سيدتي تجنبها و ابعادها عن أفراد عائلتك ومنها: الدونات :
دقيق البض مكرر مقلي مغموس بالسكر الابيض يسبب الشره .
الأجبان المقلية :
القلي الغزير يتفاعل مع دهون و بروتين الجبن بأكسدة تضر القلب .
chicken nugget :
بقايا دواجن مصنعة و دهون مشبعة تحتوي على مكثفات و اضافات كلها سموم للجسم تؤذي الأمعاء و القولون .
لحم اللانشون المعلب (مرتديلا) :
شحم بقر ني مشبع بدهون و أملاح و ألوان و سموم لكل الجسم و مسرطنة .
هوت دوق :
بقايا بقر من أحشاء مصنعة و مضاف اليها املاح مسرطنة و نكهات سمية للكبد تسبب أكثر الأمراض .
شرائح اللحوم المصنعة الباردة
تحتوي على املاح مسرطنة و غنية بالسكر و بالجهون المشبعة الخطرة للقلب و تسبب السكري .