تظهر بثور الوجه في فصل الصيف بشكل أكبر عما تظهر في الفصول الأخري و تعاني منها العديد من النساء في الوطن العربي، و قد لا يعرفن الطرق الصحيحة والعادات اليومية السليمة للتخلص من هذه المشكلة التي تسبب الضيق و الألم النفسي خاصة للمراهقات.و السبب في تكون البثور علي الوجه في فصل الصيف إرتفاع درجات الحرارة و زيادة الرطوبة في الجو مما يتسبب في إفراز العرق بشكل أكبر و كذلك إفرازات الدهون، كما أن الأتربة و البكتيريا تنتشر في الجو مما تتسبب في إصابة البشرة بالإلتهابات و بالتالي يحدث إنسداد لمسامات الجلد مما يجعل البثور تظهر.و لذلك نقدم إليك هذه النصائح للقضاء على بثور وجهكِ تماماً. >
>
>نصائح عامة:>
>- قومي بإستخدام مرطبات البشرة الطبية المخصصة للإستخدام في فصل الصيف لأن بعض المرطبات تحتوي علي مواد >
>كيميائية تتفاعل مع أشعة الشمس مما تتسبب في إصابة بشرتك بالأذي و يجعل البثور تظهر فيها.>
>
>- إبتعدي عن إستخدام كريم الأساس و إستخدمي واقي الشمس الطبي بدلاً منه و خاصة إن كانت بشرتك دهنية لأن >
>كريم الأساس قد يجعل مسامات بشرتك تنسد.>
>
>- الأفضل ألا تستخدمي مستحضرات التجميل المختلفة علي بشرتك لكن يمكنك إستخدام المخصصة للعينين و الشفتين >
>بحرص.
>
>- قومي بتنظيف بشرتك ثلاث مرات علي الأقل بإستخدام ماء تونيك يعمل كمضاد للجراثيم كي يطهر البثور و يزيل الغبار>
> و الإفرازات الدهنية منها لأن هذا من شأنه أن يمنع المسامات من أن تتعرض للانسداد و يجميها من التعرض للالتهابات.>
>
>- إستخدمي الصابون السائل الطبي الذي يعمل علي إزالة البثور من البشرة و إبتعدي عن إستخدام أنواع الغسول >
>الأخري.>
>
>- إحرصي علي إزالة مستحضرات التجميل من علي بشرتكِ قبل خلودك للنوم و يمكنك إستخدام سائل منظف للبشرة >
>الدهنية من أجل ذلك حتي تعيد الصحة لبشرتك.>
>
>- لا تأكلي المقليات و الأطعمة الدسمة و المعدة بالزيوت الدهنية و البهارات و الصحيح أن تتناولي الحبوب و الخضروات>
> مثل الفاصولياء و البازلاء و ورق العنب و الكوسا و الباذنجان.>
>
>- تناولي الخميرة البيرة كل يوم و أضيفيها إلي عصير البرتقال أو الطماطم علي أن تكون الكمية ست حبات موزعة علي>
> طوال اليوم.>
>
>
>
>*خلطة طبيعية فعالة للتخلص من البثور:>
>قومي بعمل الوصفة التالية إذا كان ظهور الحبوب و البثور في بشرتك قليل فهي تساهم في القضاء عليها و التقليل منها>
>
>
>المكونات:>
>شاي البابونج>
>قطعة من القطن>
>
>الطريقة:>
>قومي بغمس قطعة القطن في شاي البابونج ثم امسحي بها أماكن ظهور البثور فشاي البابونج يعمل علي تطهير >
>الإلتهابات في بشرتك و يفتح مساماتها و ينقيها من الدهون و الأوساخ التي تراكمت فيها.