للشتاء تأثير سيء علي البشرة نتيجة إصابتها بالجفاف وهذا ما يزيد من إقبال
النساء علي شراء منتجات الترطيب والعناية بالبشرة المختلفة، ومع إقتراب عيد
الحب أصبح من الضروري علاج مشكلات البشرة للإستمتاع ببشرة ناعمة وجذابة.تقدم مجلة المرأة العربية بين يديكِ سيدتي نصائح للحصول على بشرة ناعمة وجذابة خلال إحتفال عيد الحب لتبهري زوجك بمظهرك الرائع.
لتتمكني من الحصول علي بشرة نقية وخالية من الشوائب التي تعكر صفوها قومي باستخدام مقشرات طبيعية لتزيلي
الخلايا الميتة الموجودة علي بشرتك مما يمكنك من الحصول علي بشرة ناصعة البياض.
الترطيب :
يعد ترطيب البشرة أحد أهم أسباب الحصول علي بشرة مميزة لذلك قومي بإستخدام مرطبات البشرة المناسبة لنوعية
بشرتك لتحظي ببشرة رطبة وخالية من الجفاف المزعج.
المياه :
تناول المياه بكميات مناسبة خلال اليوم يساعد في ترطيب البشرة مما يعكس جمالها، لذلك قومي بتناول 8 أكواب من
المياه يوميًا لتساعدي بشرتك في الحصول على درجة الترطيب التي تحتاجها.
الأغذية :
عليكِ أن تبدأي من اليوم بتناول الأغذية التي تساعد في الحصول علي بشرة مميزة والغنية بالفيتامينات والعناصر التي
تحتاجها، كالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالأوميجا 3 والأحماض الدهنية.
النوم :
للراحة والنوم بشكل منتظم وغير مضطرب دور في العناية بالبشرة وذلك لأن النوم لمدة كافية في اليوم تساعد علي
تنشيط الدورة الدموية مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة.
كريم الحماية من الشمس :
التعرض لأشعة الشمس قد يعرض البشرة للأذى لذلك إحرصي علي أن تستخدمي الكريمات المناسبة لبشرتك لتحميها
من أضرار أشعة الشمس الفوق بنفسجية.