لا تبالغى في غسل وجهك فإن تنظيفه بشكل متكرر سيحرم البشرة من الزيوت التي تحتاجها للحفاظ على
حاجز منيع حيث أنه يترك البشرة جافة ومتقشرة وحمراء وملتهبة.
كما يجب على صاحبة البشرة
الجافة ألا تغسل وجهها أكثر من مرة في اليوم ،ويفضل القيام بذلك في الليل، بينما صاحبة البشرة
العادية أوالدهنية يمكنها غسل وجهها مرتين يوميا ولا ينبغي استخدام منظفات الوجه الخاصة بالتقشير
يوميا وإنما يمكن استخدامها مرتين في الأسبوع على الأقل.
ويفضل استخدم الماء الدافئ لآن الماء شديدة السخونة تجفف البشرة، وإذا غسلتي وجهك خلال الإستحمام
خففى درجة الحرارة بقدر المستطاع.
أقرا ايضادراسة تثبت أن القليل من الخمر يضر الإنسان من هم
الرجال المنبوذين من المرأة .
.
؟ حقائق مذهلة عن العقل البشري فائدة تناول الرمان
بالنسبة للإنسان 10 خطوات للتغذية السليمة في فترة الامتحانات