يلجأ العديد من الأشخاص حول العالم إلى مزج كل من فاكهة التين مع زيت الزيتون المبارك كأحد الأطباق الخفيفة ذات القيمة الغذائية العالية جداً، والتي تجمع بين خصائص كل منهما، هذا يلعب هذا المزيج دورا مذهلا في علاج العديد من الأمراض وفي الوقاية من عدد آخر منها، علما أن التين غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأساسية لصحة الجسم، كما أن زيت الزيتون أحد أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة، وفيما يلي وصفة هائلة لعلاج آلام الظهر والمفاصل وأيضا ارتفاع الضغط والكولسترول .
المكونات :
كوب من التين المجفف
كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير :
قومي سيدتي بنقع التين المجفف في زيت الزيتون لمدة أسبوع بعدها اطحني الخليط في الخلاط الكهربائي وضعيه في علبة محكمة الإغلاق ثم تناولي منه ملعقة على الريق كل يوم ولن تشتكي أنت وعائلتك من أمراض الظهر والمفاصل وأيضا مشكلة الضغط والكلسترول وغيرها، وهي وصفة صالحة للكبار والصغار.