تعاني بعض السيدات من شحوم الكرش و دهون المؤخرة و الظهر ، وننصح كل من تعاني من هذه الدهون بتناول هذا المشروب الذي يفقدها 10 كيلو جرامات في30 يوم دون تعب.
المكونات:
ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقتين عسل
الطريقة:
نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق.
ثم نضيف العسل نشرب نصف الكوب قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق .
فقد أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند إضافة العسل إليها، فقد ثبت أن العسل الأبيض غني بالسكر الطبيعي وليس المعَالج (مثل العسل الأسود) مما يجعله سهل الإمتصاص في الجسم دون أن يتسبب فى تكون الدهون به.