وتظل حياة المشاهير موضع اهتمام لدى العديد من السيدات، وخاصة عندما يشاهدون بعض النجمات بوزن زائد وفي وقت قصير يشاهدونهم قد فقدوا هذا الوزن وأصبحت أوزانهم مثالية، فما السر وراء ذلك؟
يذكر الدكتور أسامة عثمان، استشاري السمنة والنحافة أن السر وراء ذلك الاعتماد على تناول سموثي الليمون والبرتقال، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين سي.
وذلك فضلا عن اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
ونصح الدكتور أسامة عثمان بتناول كوبين منه مع إضافة أي نوع من الفاكهة آخر مميز بالنسبة لكي وستحصلين على نتائج إيجابية.