تعلمي خطوات عمل حمام البخار للبشرة الدهنية إذا كنت تعانين من حبوب الشباب. وبالتالي سوف تتمكنين بسهولة من تنظيف المسام من الاوساخ المتراكمة بداخلها. أدرجي حمامات البخار في روتين العناية بالبشرة لإزالة خلايا الجلد الميت والبكتيريا للحفاظ على صحة الجلد.
فوائد حمام البخار
تتعدد فوائد حمام البخار ومنها:
- تعزيز الدورة الدموية: تعتمد حمامات البخار على تعرق الوجه وينتج عن ذلك تدفق الدم بشكل جيد. لإن الأوعية الدموية تكون واسعة الحجم. وبالتالي تحصلين على بشرة صحية ومتوهجة طبيعياً.
- تنظيف البشرة خاصة الدهنية: حمام البخار للبشرة يؤدي لإزالة البكتيريا والأوساخ من المسام وبالتالي إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء. حمامات البخار مفيدة وفعالة للبشرة الدهنية.
- ترطيب البشرة: يؤدي البخار إلى فتح المسام وبالتالي تقوم البشرة بإنتاج كمية من الزيوت الطبيعية والتي تمنح الجلد ترطيب مثالي وعميق.
- الحصول على الإسترخاء: البعض يلجأ لحمامات البخار ليس فقط للعناية بالبشرة الدهنية. لكن للحصول على الإسترخاء فهو يهدئ الوجه والحواس خاصةً إذا تم إضافة الزيوت الأساسية.
- تحفيز الكولاجين: يعزز حمام البخار وصول الأكسجين لخلايا الجلد ثم يتم تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين. وبالتالي تحصلين على بشرة مشدودة دون تجاعيد وخالية من الخطوط الدقيقة.
طرق عمل حمام البخار للبشرة الدهنية
تختلف طرق حمامات البخار للعناية بنظافة وصحة البشرة خاصة الدهنية ومنها:
- عمل حمام بخار بالوعاء:
-
- استخدمي وعاء نظيف للماء المغلي.
- أربطي شعرك للوراء حتى لا يعيقك لكي تحصلي على بشرة دهنية نظيفة دون حب شباب.
- اجلسي على كرسي بمسافة متوازية مع الوعاء.
- الآن أضيفي الأعشاب الطبيعية للماء على سبيل المثال، الخزامي، النعناع، البابونج أو الروز ماري.
- قبل أن تقربي وجهك من بخار الماء اتركي درجة الحرارة لتهدأ قليلاً خاصةً بعد إضافة الأعشاب.
- تستمر جلسة البخار للبشرة الدهنية لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق.
-
- باستخدام المنشفة:
-
- لتحضير حمام البخار للعناية بالجلد والبشرة انقعي منشفة نظيفة في ما ء ساخن.
- ثم اتركي المنشفة لتهدأ قليلاً ثم اعصريها ثم طبقيها على وجهك بالشكل الموضح بالصورة.
عمل حمام البخار بالمنشفة
- يفضل ان تقسمي الوقت دقيقتين ثم استراحة ثم دقيقتين من تطبيق المنشفة.
-
- جهاز حمام البخار:
- اشتري جهاز البخار المنزلي المخصص لحمامات الوجه، يمكنك التسوق من هنا https://arablady.net/s/fH.
- استخدمي مقشر خفيف على البشرة ثم ارجعي شعرك للوراء.
- اقرأي التعليمات جيداً حتى تعرفي كمية المياه الموصى وضعها في الجهاز ثم الارتفاع الملائم لوضع الوجه بعيداً عن مدى الجهاز.
- لا تستمر الجلسة أكثر من 2- 3 دقائق.
- الآن جففي وجهك بعناية عن طريق الربت.
كم مرة يطبق حمام البخار في الاسبوع ومدة الجلسة وفقا لنوع البشرة؟
نوضح لكي تالياً عدد مرات الاستخدام الاسبوعي ومدة كل جلسة على حسب نوع بشرتك ليست الدهنية فقط:
- العادية/ المختلطة: الجلسة لمدة 12 دقيقة ولكن تتخللها فترات راحة. لمرة واحدة في الأسبوع.
- الدهنية: مرة أسبوعياً لمدة 12 دقيقة مقسمة أيضاً.
- الجافة: 10 دقائق الجلسة، مرتين في الأسبوع.
- الحساسة: يجب أن يتم استشارة الطبيب أولاً.