كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة:
المقادير :
– الفيتوتشيني :
500 غراماً
– البروكولي :
رأس
مفصول الزهرات
– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
– صدر الدجاج :
3 صدور
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– الزبدة :
2 ملعقة كبيرة
– دقيق :
2 ملعقة كبيرة
– مرق دجاج :
ثلاث أرباع الكوب
– حليب :
ثلاث أرباع الكوب
– كريمة الطبخ :
ربع كوب
– الثوم :
فصّان
مهروس
– جبن البارميزان :
ربع كوب
طريقة التحضير :
نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
في مقلاة، حمّي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج.
ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم.
في قدر كبير اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العلبة ثم صفيها وضعيها جانباً.
في نفس القدر قومي بسلق زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية.
في قدر كبير ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق وحركي جيداً.
اسكبي مرق الدجاج ثم الحليب وحركي جيداً لتتداخل المكونات.
أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك.
زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام متماسك.
أضيفي الدجاج والمكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات.
قدميها ساخنة.
وبالهناء والعافية ..
الآن يمكنك متابعة المجلة عبر تطبيق مجلة المرأة العربية لأنه دليلك في عالم الطبخ والمأكولات الشهية .. حمليه الآن مجاناً من هنا
تطبيق مجلة المرأة العربية
قد يعجبك أيضاً :
– الفيتوتشيني بالكريمة
– فيتوتشيني مع الروبيان
– مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت لإنقاص الوزن
– مكرونة صحية بالبروكلي
– مكرونة بصلصة الطماطم والكريمة
– فيتوتشيني بالبروكلي والدجاج
– إتقان فن صلصة الفيتوتشيني: دليل خطوة بخطوة