المكونات:
كوب من الحليب
1 كوب من الفراولة المجمدة
¼ كوب لبن زبادي طبيعي
ملعقتان كبيرتان من الطعام رقائق الشوفان الرقيقة
ملعقة صغيرة من العسل
½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
الفراولة لتزيين
أوراق النعناع لتزيين
الطريقة:
توضع جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
إذا كانت سميكة جدا ، إضافة المزيد من الحليب.
يقدم مع الفراولة والنعناع